按摩穴位治痔瘡有哪些方法
在生活中,很多朋友都患有痔瘡,痔瘡是很多人的痛,特別是吃了辣椒以后,上廁所就會變得異常的痛苦,在冬天的時候,痔瘡癥狀就會更加的嚴(yán)重,冬天的時候空氣比較干燥,而且很多人喜歡在冬天的時候進(jìn)補(bǔ)身體,所以患有痔瘡的人就應(yīng)該注意這些,很多人用按摩穴位的方法來治療痔瘡,那么,按摩穴位治痔瘡有哪些方法呢?我們一起來了解一下。
方法一:找兩層醫(yī)用紗布(干凈綢布也可),緊貼肛門,右手食指和中指并放布上,按壓肛門,一按一松,如此反復(fù)50~70次,勿用力過猛。每天堅(jiān)持3次,最好在久坐或大便后進(jìn)行,每次約2分鐘。平時多吃富含纖維素和維生素的蔬菜、水果。經(jīng)常堅(jiān)持,必有療效。
方法二:頭部的百會,背部的大椎、腎俞、會陽、長強(qiáng),手部的孔最,腿部的足三里等穴。
按摩手法:
1、按壓頭部的百會穴30~50次,力度適中。
2、按壓背部的大椎、腎俞、會陽、長強(qiáng)各50~100次,力度稍重,以有脹痛感為宜。
3、點(diǎn)按手部的孔最和足部的足三里各30~50次,力度以脹痛為宜。
穴位定位:百會:兩耳角直上連線中點(diǎn)。
孔最:太淵和尺澤連線上,這個穴還有保護(hù)心肺,戒煙的作用
大椎:第7頸椎突下凹陷處。
腎腧:第2腰椎棘突下左右2指寬(2CM左右)
會陽:尾椎骨左右旁1指寬(1CM左右)
長強(qiáng):尾椎骨下,尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)處。
足三里:坐椅上,用右手掌按左膝蓋骨正中央,輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長,在中指尖水平向左旁開1CM處。(右腿與左腿相對應(yīng))這個穴位是保健穴,常按好處很多喲
背部的會陽、長強(qiáng)二穴是治療痔瘡的特效穴。痔瘡是肛門周圍的靜脈叢淤血所引起,而會陽和長強(qiáng)穴可刺激肛門周圍的血液循環(huán)并排除淤血,因此此二穴一定要重點(diǎn)按壓,反復(fù)刺激。
以上就是按摩穴位治痔瘡有哪些方法的全部內(nèi)容,痔瘡真的讓人非常的煩惱,患上痔瘡的原因有很多,如果患有痔瘡的人可以用按摩穴位的方法來幫助自己治療痔瘡,平時的生活中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝一些水,也不要久坐,只有這樣,痔瘡的癥狀才能有所緩解。