艾葉泡腳去火的效果
艾葉在中醫(yī)的專(zhuān)家看來(lái)功效非常的多，特別是對(duì)于人體的經(jīng)絡(luò)有著非常好的疏通作用，平時(shí)的時(shí)候人們出現(xiàn)發(fā)燒感冒，頭暈，頭痛，不妨用艾葉熬制上一盆艾葉水，既可以發(fā)汗又可以退燒。現(xiàn)在很多人身體會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，上火會(huì)造成人們出現(xiàn)各種疾病，可以通過(guò)艾葉進(jìn)行調(diào)理，為此今天我們講解下艾葉泡腳去火的效果。
中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處。臟腑的病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò)互相影響，而通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)氣血，又可以達(dá)到治療臟腑病變的效果。泡腳對(duì)身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。
艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內(nèi)加水，水開(kāi)后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開(kāi)始。一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
這艾葉泡腳去火的方法不僅僅簡(jiǎn)單，而且有效地可以解除掉身體當(dāng)中上火的現(xiàn)象，不需要吃藥只需要準(zhǔn)備上一盆艾葉水泡上一會(huì)覺(jué)一個(gè)小時(shí)的功夫就可以，去掉身體當(dāng)然毒素和火氣。
