美好的性生活是可以增進(jìn)夫妻之間的感情的，其實(shí)在古代的很多的書(shū)籍之中都有關(guān)于很多房中術(shù)的技巧方面的介紹，這說(shuō)明在古代人們?cè)谶@方面就深有研究。其實(shí)，房中術(shù)也是養(yǎng)生保健方面的一個(gè)內(nèi)容，那么，房中術(shù)養(yǎng)生有哪些知識(shí)呢？對(duì)于這方面的知識(shí)大家都很好奇，對(duì)此請(qǐng)看下文的簡(jiǎn)單介紹。

對(duì)于性滿足，古代房中術(shù)更強(qiáng)調(diào)女性的感受，認(rèn)為只有在女性得到性高潮的情況下，才對(duì)男女雙方，尤其是男性的身體有利。所以房中術(shù)的性技巧大多針對(duì)激發(fā)女性的快感而來(lái)。

具體說(shuō)來(lái)，房中術(shù)最講究的是性生活時(shí)要有前戲，對(duì)女方進(jìn)行性喚起；性愛(ài)時(shí)間適度，且一定要等女性獲得性高潮后再結(jié)束。這種理論與現(xiàn)代性學(xué)中強(qiáng)調(diào)充分前戲、控制性愛(ài)時(shí)間的理論不謀而合。

另外，不少房中術(shù)理論都強(qiáng)調(diào)了性愛(ài)時(shí)“九淺一深”的技巧，即房事時(shí)陰莖插入陰道不宜過(guò)深，抽動(dòng)時(shí)應(yīng)做到徐緩均衡，認(rèn)為這樣才能增加男女房事時(shí)的快感，并能避免損傷血脈。這種理論與現(xiàn)代性學(xué)中女性G點(diǎn)理論和女性性敏感區(qū)的認(rèn)識(shí)相似，即在女性陰道里只有外1/3處才有觸覺(jué)神經(jīng)末梢，對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行有效刺激，能最大限度地幫助女性獲得性快感。中國(guó)古代房中術(shù)對(duì)性生活的禁忌提得很多，總的原則是，無(wú)論男女，都不應(yīng)在惡劣的氣候、環(huán)境和心情下過(guò)性生活。應(yīng)該說(shuō)，這種提法符合性保健和性衛(wèi)生，不僅能帶來(lái)良好的性愛(ài)質(zhì)量，還能幫助夫妻優(yōu)生優(yōu)育。

在細(xì)節(jié)方面，房中術(shù)對(duì)男性的關(guān)注更多一些，其中有七項(xiàng)提醒很符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)：一，性生活時(shí)無(wú)精可泄，或房事中陰莖劇烈疼痛，都是不正常反應(yīng)，這時(shí)應(yīng)避免性生活；二，房事中精液淋漓不止，也是不正?，F(xiàn)象，需要調(diào)理身體；三，房事沒(méi)有節(jié)制，導(dǎo)致精氣枯竭，非常有害健康；四，行房時(shí)陰莖不舉，說(shuō)明機(jī)體出了問(wèn)題，需要精心調(diào)養(yǎng)；五，房事過(guò)程中呼吸急促，神錯(cuò)氣亂，應(yīng)停止性生活，調(diào)整心神；六，沒(méi)有欲望時(shí)勉強(qiáng)行房，對(duì)男性健康也很不利；七，男性在性生活中也需要適度性喚起，房事時(shí)一味圖快，直奔主題，對(duì)其健康非常不利。

房中術(shù)養(yǎng)生有哪些知識(shí)？古代的房中術(shù)也非常強(qiáng)調(diào)男女雙方的性感受，也會(huì)充分的照顧到雙方的生理特點(diǎn)。性生活之前的前戲以及性生活過(guò)程中的各種技巧都是大家應(yīng)該了解的知識(shí)。還有性健康和性保健方面的知識(shí)，也是古代房中術(shù)中很強(qiáng)調(diào)的話題。