艾灸是一種中醫(yī)很傳統(tǒng)的手法，一直以來被中醫(yī)所流傳，據(jù)現(xiàn)在到古今愛就已經(jīng)流傳了上下五千年的歷史左右，艾灸這種手法從傳統(tǒng)，一直流傳至今，現(xiàn)在大家研究出了很多的艾灸方法不同的艾灸器材，那么艾灸多長時(shí)間一個(gè)療程呢？艾灸的正確操作手法有哪些呢？

中醫(yī)艾灸方法很多，而且艾灸施灸手法有補(bǔ)瀉之分， 下面介紹幾種施灸手法的補(bǔ)瀉和常用的艾灸補(bǔ)益的操作方法：

常用的艾灸操作手法和方法

艾灸施灸手法的補(bǔ)瀉

施灸手法，是補(bǔ)是瀉也是很有講究的。古人早就認(rèn)識(shí)到了這點(diǎn)，在《針灸大成》指出：“以火補(bǔ)者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴;以火瀉者，速吹其火，開其穴也。

”意思是說艾灸補(bǔ)益就是將艾點(diǎn)燃以后使其所產(chǎn)生的熱緩慢地傳人體內(nèi)，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正氣聚而不散，從而達(dá)到補(bǔ)其不足的目的，這就是艾灸的補(bǔ)法。

以火瀉者，速吹其火，開其穴也。意思是說艾灸的瀉法是在艾點(diǎn)燃之后，不斷地進(jìn)行吹火，以使艾火迅即燃燒，所產(chǎn)生的熱能很快傳人體內(nèi)。在艾灸以后不去按壓施灸的部位，其目的是使機(jī)體內(nèi)所藏之熱邪能隨艾火之熱發(fā)散到體外，達(dá)到驅(qū)邪外出，起到瀉熱瀉實(shí)的作用。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸的補(bǔ)瀉對(duì)機(jī)體的影響也是不同的。艾灸補(bǔ)瀉小鼠大椎穴的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：穴區(qū)的溫度變化隨方法之不同而變化。雖然補(bǔ)法艾灸和瀉法艾灸兩種術(shù)式皮膚溫度的峰值無明顯差異;但補(bǔ)法艾灸皮下溫度的升高較瀉法艾灸明顯，且補(bǔ)法艾灸所致的溫度升高的持續(xù)時(shí)間比瀉法艾灸要長。

中醫(yī)艾灸的補(bǔ)瀉，在隔物灸當(dāng)中根據(jù)所隔物品的性味、功用等不同決定其補(bǔ)瀉。選用偏重于瀉的藥物，如甘遂、豆豉餅等進(jìn)行隔物灸所起的是瀉的作用，多用于散瀉毒邪;選擇偏重于補(bǔ)的藥物進(jìn)行隔物灸，如生姜、附子餅等，則起到補(bǔ)的作用，多用于補(bǔ)虛助陽。

大家可不要以為艾灸就是針灸，實(shí)際上這是兩種完全不一樣的，所謂的艾灸是用艾葉或是艾絨，放在關(guān)節(jié)或是穴位地方進(jìn)行艾灸，因?yàn)榘暮歪樉牟灰粯?，所以愛就比較容易學(xué)會(huì)，自己在家里就可以學(xué)習(xí)，用艾灸治療各種疾病有所幫助。