黑芝麻糊頭發(fā)能變黑嗎
芝麻對身體健康起到很大的作用，而且人們更偏愛與黑芝麻。黑芝麻對于補腎生發(fā)有著很重要的作用，而黑芝麻糊是黑芝麻最為純正的產(chǎn)品，那么喝黑芝麻糊頭發(fā)能變黑嗎？其實還要看黑芝麻糊中的黑芝麻的成分是多少，如果是自己制作的黑芝麻糊，對于生發(fā)和讓頭發(fā)更黑亮的效果是非常好的。
“黑芝麻護發(fā)從中醫(yī)角度來看確實有一定道理?！?一直從事毛發(fā)研究的中日友好醫(yī)院皮膚病與性病科副主任醫(yī)師楊頂權(quán)指出，中醫(yī)認為“發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)”，說的是頭發(fā)與肝血和腎氣息息相關(guān)，腎虛就易造成脫發(fā)或白發(fā)，所以滋補肝腎的食物對頭發(fā)有好處。而多吃黑芝麻可以滋補肝腎，護發(fā)養(yǎng)發(fā)，這一點在《本草綱目》中也有記載。
從營養(yǎng)學角度來看，黑芝麻護發(fā)也有依據(jù)。黑芝麻的蛋白質(zhì)、亞油酸含量都很高，可以補充頭發(fā)營養(yǎng)，而且黑芝麻本身有豐富的礦物質(zhì)和維生素，這些都對頭發(fā)健康有好處，是讓頭發(fā)黑亮的必要的營養(yǎng)物質(zhì)。
芝麻對于正常衰老的白發(fā)也只能起到輔助作用，而且要長期堅持。另外如果頭發(fā)有了嚴重問題，比如對已經(jīng)壞死的毛囊，黑芝麻就愛莫能助。此外，影響頭發(fā)健康的因素很多，包括缺乏營養(yǎng)、壓力大、遺傳及護理不當?shù)?，因此除了通過黑芝麻補充頭發(fā)營養(yǎng)外，還要保持健康的生活方式和使用正規(guī)的護發(fā)產(chǎn)品。
一般自己制作的黑芝麻糊是非常少的，不僅是黑芝麻不好磨碎，而且只是單純的黑芝麻磨成的糊狀，并不太好喝，所以我們所見的黑芝麻糊還是超市里賣的比較多，所以購買的時候要注意其生產(chǎn)日期，還有黑芝麻的成分是否足，并且堅持使用才能起到效果。
