自己眼部刮痧手法有哪些
養(yǎng)生保健永遠(yuǎn)是我們需要進(jìn)行的事情，不管是男性還是女性，女性朋友在養(yǎng)生保健的時候還需要達(dá)到美容的效果，在養(yǎng)生的時候好多方法可以達(dá)到這樣的目的，其中中醫(yī)的好多養(yǎng)生方法就不錯，其中刮痧也是好多朋友使用過或是一直在使用的一種保健方法，那么，自己眼部刮痧手法有哪些？下面我們來了解一下。
刮痧療法是中醫(yī)里面比較常見的一種，因為手法比較簡單，而且效果又特別的好，沒有什么副作用，所以很好很受歡迎的一種手法，眼部刮痧是可以改善周圍皮膚，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓皮膚變得緊致，能夠起到排毒養(yǎng)顏的效果，有皺紋的人經(jīng)常刮痧，是了減少淡化周圍，對于女性來說是很有好處的，刮痧的收吧也比較簡單，用手指輕輕的按壓眼睛旁邊，然后來回的按摩，輕輕的，緩慢的按摩，對于皮膚是很好的，每天堅持，會讓人變得更加年青。
眼部刮痧的手法：
1、眼部均勻抹油，小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴，上重下輕，頂按攢竹穴，(5至8次)。揉按攢竹穴，滑到魚腰揉按絲竹空穴-神庭穴(弧度稍大)-瞳子髎點按(動作稍輕，豎立橫向)-點按球后-承泣-四白(要想白，多點此處)(3~5次)。
4、點按晴明穴后，用軟土深掘的手法拉到發(fā)際線，在發(fā)際線處加強(qiáng)，下眼瞼用相同的手法拉滑到神庭穴發(fā)際線。
5、刮立毛肌，用趁熱打鐵的手法拉滑到發(fā)際線(3~5次)。
6、用雙手使容貌美麗指提拉表里眼角兒，用螞蟻上樹的手法提拉眼部，動作輕柔緩慢。
7、左手使容貌美麗指從下眼袋處輕撫至神庭穴，右手用小魚際隨后輕撫，交替舉行(5~8次)。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了自己眼部刮痧手法有哪些，在平時的時候我們可以自己在家就做這樣的保健，不但對我們身體好，而且還可以起到養(yǎng)顏美容的功效，不過在自行刮痧的時候要注意正確的方法，特別是要注意安全性。
