在我國最早的治療疾病的方法是會選擇中醫(yī)來進(jìn)行治療。而最為常見的療法有刮痧與拔罐以及針灸。隨著近幾年人們對于中醫(yī)來進(jìn)行養(yǎng)生和保健的流行，很多人在平時(shí)也會選擇刮痧或是拔罐來祛除體內(nèi)的濕氣。這時(shí)人們就會想到刮痧與拔罐哪個(gè)好呢？接下來我們就針對刮痧與拔罐哪個(gè)好這個(gè)問題來祥細(xì)了解下吧。

拔罐，這是一種治療瘀傷的方法，這個(gè)方法在治療的時(shí)候主要的針對患處的一些紅腫促進(jìn)血液循環(huán)的正常進(jìn)行，讓淤血盡快的散掉，平時(shí)如果是拔罐的話應(yīng)該注意控制好時(shí)間，要不然會引起一些血液性的損傷的表現(xiàn)，平時(shí)掛少治療見效一般是比較慢的，而拔罐治療效果顯著，沒有刮痧那么的痛苦，拔罐治療最好是選擇晚上的時(shí)候進(jìn)行比較不錯(cuò)。

肚臍眼拔罐是一種很好的養(yǎng)生方法，因?yàn)槎悄氀垡话愣际呛畾馊肭值耐ǖ?，所以才會有感冒發(fā)燒等癥狀，平時(shí)可以經(jīng)常做一些肚臍眼拔罐，這樣能幫助很好的將身體中的病菌和濕氣都去除，另外如果有女生因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等現(xiàn)象的也可以經(jīng)常做拔罐，這樣能很好的幫助去除身體中的寒氣，對調(diào)理月經(jīng)和痛經(jīng)等現(xiàn)象有好處，所以女生可以嘗試通過這種方法調(diào)理身體。

刮痧療法的好處

1、調(diào)節(jié)陰陽

陰陽是中醫(yī)理論的基本核心.人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài).如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時(shí)，就會導(dǎo)致"陰勝則陽病，陽勝則陰病"等病理變化，而產(chǎn)生"陽盛則熱，陰盛則寒"等臨床證候.刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于"陰平陽秘"，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的.

刮痧調(diào)和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實(shí)現(xiàn)的.例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮.刮痧對陰陽平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低.

2、活血化瘀

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止.這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的.這就是刮痧活血化瘀的作用.

通過上述對于刮痧與拔罐哪個(gè)好的功效果和作用的祥細(xì)介紹。對于平時(shí)有習(xí)慣通過中醫(yī)療法來養(yǎng)生或是治療疾病的人，相信對于中醫(yī)療法有了更進(jìn)了步的了解。但需要注意，平時(shí)如果有刮痧或是拔罐，一定不可立即洗澡，避免此時(shí)毛孔張開時(shí)，再次吸入濕氣。