在中醫(yī)上很多治療方法是我們見了之后覺得非常奇異的方法，比如說拍打方法，用手來輕輕的拍打自己的經(jīng)絡(luò)，讓經(jīng)絡(luò)流通，從而可以預(yù)防很多突發(fā)性疾病，對人的身體好處頗多，但是現(xiàn)在這種拍打經(jīng)絡(luò)的方法還 被很多人不了解，也不認(rèn)識，所以就無法活動這個拍打經(jīng)絡(luò)的好處，那么拍打經(jīng)絡(luò)的好處到底有哪些呢？

拍打能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血流量、加速血液循環(huán)、恢復(fù)血管彈性，排除血管壁內(nèi)的脂炎物質(zhì)，使身體獲取充足的血液營養(yǎng)和調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)自身的整體免疫和抗病能力;拍打還能提高白血球和吞噬癌細(xì)胞的能力，從而具有防癌抗癌作用;總之拍打能通經(jīng)活血，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能以及中樞神經(jīng)的衰老，而血管硬化和大腦神經(jīng)衰老是人類衰老的兩個主要因素，所以拍打不僅能防治疾病，還能提高生命活力，延年益壽。

有研究表示，肌肉每平方毫米的橫切面上約有4000根毛細(xì)血管，在安靜狀態(tài)下僅開放很少一部分，約開放30-270根，運(yùn)動時毛細(xì)血管大量開放，其開放數(shù)量可達(dá)安靜時的20-36倍，這樣肌肉可獲得比平時多得多的氧氣和養(yǎng)料。而氧氣和養(yǎng)料對人體至關(guān)重要，德國諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者瓦伯教授發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體組織細(xì)胞中的氧含量低于正常值的65%時，缺氧的組織細(xì)胞就容易癌變。導(dǎo)致癌癥的原因較多，其中非常重要的一個原因是因?yàn)槿毖酰┘?xì)胞是一種不需氧氣即能繁殖的細(xì)胞，若人體的血液出現(xiàn)缺氧或氧氣不足狀態(tài)，即提供了癌細(xì)胞繁殖的誘因。而拍打所提供的氧氣和養(yǎng)料能避免和防止癌細(xì)胞繁殖和生存，加之拍打所具有的提高白血球和吞噬癌細(xì)胞能力，所以單就防癌抗癌的功效和作用而言，拍打的重要性和意義就不言而喻了。

如果經(jīng)常給自己拍打經(jīng)絡(luò)的話，那么這些就是常見的好處，這些好處是可以健身的，一些疾病在拍打經(jīng)絡(luò)的過程中還可以得到治療的效果，還有很多疾病的預(yù)防也是可以用拍打經(jīng)絡(luò)的方法來完成，不過給自己拍打經(jīng)絡(luò)的時候要注意拍打的程度，不能太重了，這樣會拍傷自己。