養(yǎng)生保健是當(dāng)下最為流行的聊天話題。隨著生活水平的提高，人們是越來越看重自身和家人的身體健康和養(yǎng)生。就有人想通過最為傳統(tǒng)的中醫(yī)來進(jìn)行保健養(yǎng)生。大家就會想到刮痧和撥火罐或是針灸、推拿等方法。那么接下來我們就來一起了解下中醫(yī)里說的刮痧拔火罐的好處和壞處有哪些吧。

出痧

刮痧和拔火罐后皮膚表面會出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。 出痧的過程是一種血管擴張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。 “出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎么紅，都不必?fù)?dān)心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內(nèi)逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復(fù)正常，不僅不會損害皮膚，而且由于這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環(huán)，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。

凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法，這可能會將疾病傳染給他人。有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。

過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫(yī)刮痧療法，否則會引起虛脫。眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。精神病患者禁用中醫(yī)刮痧療法法，因為中醫(yī)刮痧療法會刺激這類患者發(fā)病。病人身體瘦弱，皮膚失去彈力，或背部脊骨凸起者，最好不要中醫(yī)刮痧療法。

通過上述刮痧拔火罐的好處和壞處的介紹，相信想要通過中醫(yī)養(yǎng)生保健的人，對于中醫(yī)中的刮痧和拔火罐有了一定的了解。另外還需要注意一點，皮膚有潰爛者不能拔火罐。正常人在撥火罐之前是可以洗澡的，拔火罐之后，三個小時內(nèi)不可洗澡也不要去碰冷水，避免冷水吸收到毛孔里。