艾灸關(guān)元穴什么時(shí)間好
艾灸在我們的生活中非常的普遍，這是因?yàn)椴僮骱唵?，而且對于人的效果非常的好，可是我們也知道艾灸也不是隨隨便便就可以的，它是通過穴位的刺激促進(jìn)身體的循環(huán)，這樣就能讓身體更好的運(yùn)動(dòng)，使身體變得更加的健康。不過我們也發(fā)現(xiàn)了，許多人都想艾灸自己身上的關(guān)元穴，這是因?yàn)殛P(guān)元穴與身體其他部位的關(guān)聯(lián)太深了，艾灸關(guān)元穴有著延年益壽的功效，那么你知道艾灸關(guān)元穴什么時(shí)間好呢？
立秋前后10天左右，是灸關(guān)元的好時(shí)間，古人有“秋灸關(guān)元春灸氣海”的經(jīng)驗(yàn)。立秋前后10天都是灸關(guān)元的最佳時(shí)間。灸關(guān)元在立秋前后灸，其余時(shí)間都改灸神闕。在武國忠的一本書里有相關(guān)論述——
“灸關(guān)元的最好時(shí)機(jī)在夏秋之交，相當(dāng)于北京地區(qū)的7月底到9月中。隔日灸1次，每月連續(xù)灸10次。冬春兩季除去特殊原因，盡量不要去灸關(guān)元穴，因?yàn)槎魇詹兀褐魃l(fā)，灸多了反而會(huì)泄精氣?！薄鋰摇饵S帝內(nèi)經(jīng)使用手冊》是這樣論述的。
立秋前后灸關(guān)元，其余時(shí)間灸神闕。一天之中，上午和中午較好，陽氣較盛。傍晚和晚上不太適合。
艾灸關(guān)元穴什么時(shí)間好呢？看著上面的介紹相信大家都知道了艾灸關(guān)元最好的時(shí)間就是立秋前后，因此想要艾灸這個(gè)穴位的人可以在這段時(shí)間進(jìn)行哦。不過有的人覺得艾灸對于人的好處這么多，是不是可以經(jīng)常的艾灸關(guān)元穴呢？對于這個(gè)問題許多人都有很大的疑惑，因此不建議經(jīng)常艾灸關(guān)元穴。
