風(fēng)濕病應(yīng)該吃什么食物呢
風(fēng)濕病患者的日常飲食，要美味可口，增強(qiáng)食欲。飯菜以優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物為主，可以多吃些素食，如蘿卜、海帶、木耳、豆類食品等，對身體有好處。還有水果、蔬菜等，有非常豐富的維生素種類，幫助機(jī)體增強(qiáng)免疫力。風(fēng)濕病患者的飲食要新鮮、天然、低糖、低鹽。因?yàn)檫^咸過甜的食物，會(huì)加劇患處紅腫和疼痛。平時(shí)注意保暖，天氣暖和的時(shí)候，出來曬曬太陽，對身體比較好。
1)蛇類、蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，即可做菜，也可泡酒后飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用，因此是作用較強(qiáng)的食物。
2)剛開叫的公雞，配150克生姜（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內(nèi)吃完。隔一周在服一次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎、暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無力。
3)童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入1千克白酒中，1個(gè)月后即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄，并對肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙效佳。
4)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能 ，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
風(fēng)濕病患者飲食要定時(shí)定量的吃，不要偏食，不管是肉類還是綠色蔬菜，五谷雜糧等，都要一一涉及到，這樣保證的身體的營養(yǎng)，也可以增強(qiáng)自身的抗病能力。但是關(guān)節(jié)紅腫的時(shí)候，一定要忌食辛辣刺激的食品，可以多吃富含維生素c的食物，促進(jìn)炎癥的吸收。
