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        艾灸到底治老寒腿嗎

        2017-06-16 06:07:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:我們知道,老寒腿是中老年最常見的問題,很多老人走路時(shí)間長,或者上下樓時(shí)很容易出現(xiàn)腿部膝關(guān)節(jié)疼痛,腿部無力的癥狀,很多時(shí)候是由于老寒

        我們知道,老寒腿是中老年最常見的問題,很多老人走路時(shí)間長,或者上下樓時(shí)很容易出現(xiàn)腿部膝關(guān)節(jié)疼痛,腿部無力的癥狀,很多時(shí)候是由于老寒腿引起,引起老寒腿的原因有很多種,可能是由于老人腿部受損嚴(yán)重,平時(shí)不注意保暖引起,也可能是由于老人體內(nèi)出現(xiàn)問題而引起老寒腿,很多人用艾灸的方法來治療老寒腿,那么用艾灸可以治療老寒腿嗎,我們具體看一下。

        首先,艾灸的主要作用是溫經(jīng)散寒,對虛汗的病人有保健和治療效果,老寒腿表現(xiàn)為關(guān)節(jié)受寒則痛、手腳冰涼、怕冷、腿麻等表現(xiàn),這些問題可以用艾灸來進(jìn)行治療。

        灸法可以把一些深度的寒邪灸出來。腿涼的人用艾灸灸膝蓋兩側(cè)緩解腿涼的效果最好,膝蓋的兩側(cè)分別有一個(gè)內(nèi)膝眼和外膝眼,艾條點(diǎn)著后,手拿艾條在內(nèi)外膝眼處進(jìn)行艾灸,內(nèi)外各灸10分鐘。有時(shí)間,可以天天灸,如沒時(shí)間一周灸2~3次也可以??梢跃牡难ㄎ皇顷P(guān)元穴、足三里穴、三陰交穴、涌泉穴。最好還能用生姜艾葉來煮水泡腳,平時(shí)禁食辛辣寒涼的食物,慢慢就會有改善,必要時(shí)能開些中藥治療會更好。

        老寒腿的食療方法:

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏與老寒腿的形成有關(guān),因此在飲食上要注意鈣的攝入,特別是老人每日鈣不少于1200mg,牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等食物含鈣量高。胡蘿卜、紅辣椒、蘋果、粗糧、綠色蔬菜等維生素A、B1、B6、B12、C和D含量高,可適當(dāng)多攝入一些。

        根據(jù)以上的介紹我們了解到,用艾灸是可以治療老寒腿的,現(xiàn)在也有很多老年人用艾灸來治療老寒腿,效果也非常不錯(cuò),而且艾灸屬于中醫(yī)治療,古時(shí)候就有很多人用艾灸來治療疾病,安全副作用小,因此針對老寒腿,艾灸是可以幫助治療的,在艾灸的幫助下,老寒腿的癥狀會有所緩解。

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