白醋泡腳的功效與作用有哪些
在我們的日常生活中，大家可能都能了解一些醋泡腳的好處，雖然有的人不能具體的說出到底有什么好處但是仍然會堅(jiān)持著使用醋來泡腳。這是因?yàn)榻?jīng)過幾次醋泡腳后能發(fā)現(xiàn)腳底的角質(zhì)層有明顯的軟化現(xiàn)象，大多數(shù)人泡腳用的醋可能都是我們平時(shí)食用的醋，其實(shí)白醋泡腳的效果也是非常好的，下面就為大家來具體的講解一下白醋泡腳的功效和作用有哪些，以便于讓更多的人來享受泡腳給自己帶來的好處。
白醋泡腳有三大好處
一、白醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅(jiān)持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。
三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時(shí)，長期堅(jiān)持，定會有意想不到的收獲。
白醋泡腳有六大作用
1、可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以治療腳氣;
2、可以緩解疲勞;
3、可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性;
4、能祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷的癥狀;
5、治療睡眠障礙;
6、醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
建議大家在每晚睡覺前用熱水泡一泡腳，無論是否放入醋只要能用熱水泡腳就能有效的幫助人們緩解疲乏的狀態(tài)，并且還能幫助大家有一定的促進(jìn)睡眠的功效。在了解了眾多關(guān)于白醋泡腳的好處后，建議大家可以適當(dāng)?shù)膰L試一下。
