感冒胸悶呼吸困難怎么辦才好
感冒的時(shí)候，有些人就有胸悶呼吸困難的感覺(jué)，這只能由患者本人感受得到，大多數(shù)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，老是感覺(jué)自己呼吸不上來(lái)。如果情況嚴(yán)重的話，呼吸困難的感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯。那么，面對(duì)如此難受的感覺(jué)時(shí)，大家應(yīng)該怎么辦？
第一，你要讓你居住的的環(huán)境空氣流通。在門窗密閉，或者是空氣不流通的房間里面呆的太長(zhǎng)時(shí)間，氧氣含量會(huì)慢慢減少，此時(shí)感冒患者也是會(huì)有胸悶的感覺(jué)的，所以大家要時(shí)不時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，或者到室外呼吸新鮮空氣，能夠隨時(shí)吸入新鮮空氣，相信感冒很快就能恢復(fù)正常。
第二，可以常常吃些順氣的食物，像白蘿卜籽就很管用，你可以每次用白蘿卜籽和冰糖適量泡水喝，差不多喝上三天就能順氣了，每天喝兩到三次，效果很好的，而且沒(méi)什么副作用，對(duì)患者來(lái)說(shuō)都是有益無(wú)害的，大家可以試一試。
第三，你要保持你的情緒穩(wěn)定。當(dāng)你遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角啊，爭(zhēng)執(zhí)啊，還有就是處于氣壓偏低的氣候中，往往也會(huì)產(chǎn)生胸悶和疲勞的感覺(jué)。這時(shí)大家要思想放松，鎮(zhèn)定下來(lái)，等待最好的時(shí)機(jī)來(lái)調(diào)節(jié)情緒。
注意事項(xiàng)：
這種病雖然不發(fā)作的時(shí)候沒(méi)什么事，但是發(fā)起作來(lái)也是特別難受的，所以你自己的情緒很重要，平時(shí)不要?dú)饧惫バ?，淡定住，凡事都要太過(guò)計(jì)較，以免氣壞自己。
感冒的時(shí)候之所以會(huì)出現(xiàn)胸悶呼吸困難的情況，都是因?yàn)橹車諝獠磺逍禄蛘呤乔榫w過(guò)于緊張導(dǎo)致的。其實(shí)，大家沒(méi)必要將這種不適的癥狀放在心上，雖然這種感覺(jué)很難受，但是只要自己擺正情緒，平和對(duì)待這種突發(fā)情況，一切都會(huì)好的。
