脫發(fā)是許多人現(xiàn)在應(yīng)該比較煩惱的問題，它就跟減肥一樣已經(jīng)成為了許多人特別關(guān)心的問題。每次梳頭發(fā)或者洗頭發(fā)的時(shí)候看著掉下來的一大把的頭發(fā)，總會(huì)感到很心痛，很害怕哪一天自己就變成禿頭了。掉發(fā)的原因有很多，經(jīng)常的染發(fā)、睡眠不好，身體差都可能出現(xiàn)掉頭發(fā)的狀況，有傳言說掉發(fā)吃核桃很有用，聽到這么說核桃的價(jià)格頓時(shí)上漲了，那么你們知道掉發(fā)吃核桃可信嗎？

核桃是美味的四大干果之一，對(duì)于一些初期的脫發(fā)患者，很多的醫(yī)生也會(huì)建議患者要多吃核桃、黑芝麻等食品，黑芝麻對(duì)于脫發(fā)的確是有一定的效果的。

核桃的功用

相關(guān)的研究表明，在核桃果中含有磷脂，這對(duì)于腦神經(jīng)有著很好的保健作用，另外，在核桃油中，含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳?？梢娊?jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。

對(duì)于核桃治療脫發(fā)的相關(guān)說法，其實(shí)在古代中醫(yī)就有記載，相關(guān)的文獻(xiàn)記載有核桃仁“食之令肥健，潤(rùn)肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔?！笨梢姾颂矣猩l(fā)的功效。從現(xiàn)代醫(yī)院來講，核桃能夠有效防治腎虛、健腦、改善心臟功能，實(shí)在是不可多得的養(yǎng)生良方。

不過，核桃治脫發(fā)只是對(duì)于腎虛或者內(nèi)分泌失調(diào)所造成的暫時(shí)性脫發(fā)，然而脫發(fā)的病因是很復(fù)雜的，因此在治療上一定要針對(duì)性的進(jìn)行相關(guān)的治療哦。

通過上面的介紹我們已經(jīng)知道了掉發(fā)吃核桃是可行的，但是我們要知道吃核桃是治療因內(nèi)分泌失調(diào)而引起的掉發(fā)。在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，掉發(fā)的原因有許多種，因此面對(duì)自己掉發(fā)的狀況，最好的辦法就是及時(shí)去醫(yī)院檢查身體，了解自己掉發(fā)的真正的原因，這樣才能治療掉發(fā)，讓自己擁有一頭濃密的長(zhǎng)發(fā)。