咳嗽可以吃一些冬瓜嗎
冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，具有一定的清熱解火的效果。常吃冬瓜有利尿的好處，這一點(diǎn)對(duì)腎結(jié)石及尿道結(jié)石病人非常有好處。它還有一定的止咳平咳的效果，因此來說，常吃冬瓜對(duì)呼吸系統(tǒng)的健康能夠起到保健的效果。冬瓜做湯營(yíng)養(yǎng)豐富，與排骨或是蝦仁等會(huì)組成比較有營(yíng)養(yǎng)的菜品。
冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富；礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等，其中含鉀量顯著高于含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對(duì)需進(jìn)食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處.
咳嗽是可以吃冬瓜的。冬瓜還有很多維生素。冬瓜的顯著特點(diǎn)是體積大、水分多、熱量低，要特別注意營(yíng)養(yǎng)要跟上，晚上多吃些魚類、蛋類、酸奶等，以及獼猴桃、蘋果等水果，以保證身體的能量。
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血?？人缘脑蛴性S多，刺激性咳嗽，炎癥引起的咳嗽，需要化驗(yàn)血常規(guī)，做個(gè)胸片，看一下咽部有無(wú)充血，如果是炎癥引起的，需要積極用抗菌素控制感染，吃冬瓜可以補(bǔ)充維生素，對(duì)咳嗽的恢復(fù)有好處.
以上我們了解到冬瓜是有一定的預(yù)防和治療咳嗽的效果的，可以在治療的同時(shí)多吃冬瓜，達(dá)到積極輔助的效果。另外冬瓜具有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)起到很好的補(bǔ)充作用，尤其是對(duì)于老年朋友能夠很好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
