女人腎虛和男人腎虛一樣，有很多相似的外在表現(xiàn)特征，同樣如此，腎虛的女性朋友和腎虛的男性朋友都可以通過補(bǔ)腎的形式緩解甚至是治愈腎虛。而且并不是單單通過藥物，還可以通過一些茶來補(bǔ)腎，那么女性腎虛喝什么茶呢？今天本文就來細(xì)致的為大家講解這一問題，讓大家遠(yuǎn)離腎虛。

女人腎虛喝什么茶好】——野生黑枸杞——黑枸杞——“口服的化妝品” 黑枸杞的保健功效

1.補(bǔ)腎益精 預(yù)防癌癥：黑枸杞中的花青素（Anthocyanidin）有清除自由基的功效，亦可以讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展有很好的抑制作用。

2.養(yǎng)肝明目 增進(jìn)視力：醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視資質(zhì)（Rhodopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄇ嗨乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳Γ@對(duì)于夜間駕車者，長時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。

3.補(bǔ)血安神 改善睡眠：可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏恼谏w物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。

4.潤肺止咳 減緩衰老：隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)發(fā)生變化，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問題?；ㄇ嗨鼐哂猩钊爰?xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用。具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可以保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不被有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。

5.生津止渴 改善循環(huán)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。所以歐洲的醫(yī)生，通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品。

大家現(xiàn)在知道女性腎虛喝什么茶了吧，上述雖然只是詳細(xì)介紹了一種茶的功效和作用，但是什么東西不是都應(yīng)該求精求質(zhì)，而不是單單求量么。所以，腎虛的女性朋友們要相信，只要大家堅(jiān)持喝下去，一定會(huì)對(duì)補(bǔ)腎有所幫助的。