沙拉醬的用處有哪些
2017-06-15 19:19:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的中國朋友開始喜愛上西式菜品，就這樣沙拉醬就越來越出名了，很多飯店在餐前、正餐、餐后都會出現(xiàn)拌有沙
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的中國朋友開始喜愛上西式菜品，就這樣沙拉醬就越來越出名了，很多飯店在餐前、正餐、餐后都會出現(xiàn)拌有沙拉醬的菜肴，甜咸的味道也受到很多年輕人的喜愛，那么沙拉醬的用處具體都有哪些呢，一起來了解一下吧。
沙拉醬可以使普通的水果和蔬菜頓然生色，變幻出各種誘人的味道。其作用與功效為：
1.降低膽固醇，促進血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病;
2.改善消化系統(tǒng)功能，預(yù)防膽結(jié)石，對胃炎和十二指腸潰瘍也有一定療效;
3.美容：橄欖油所含的維生素E等抗氧化物質(zhì)能保護和調(diào)理皮膚表層，在防止皮膚損傷和抗衰老方面效果顯著;
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：橄欖油能改善人體新陳代謝，是預(yù)防和控制糖尿病的最佳選擇。最新研究證明，正常人吸收橄欖油后，血糖水平下降20%;
5.促進骨骼機能：橄欖油能刺激骨骼生長，增強骨骼對礦物質(zhì)與鈣的吸收，在骨骼生長發(fā)育和預(yù)防骨質(zhì)疏松方面扮演重要角色;
6.抗衰老：橄欖油是天然抗氧化劑，已被證明能減慢大腦萎縮，并在試驗中發(fā)現(xiàn)有延長壽命的效果。
通過以上介紹可以了解到沙拉醬具體的用處與功效，但是由于其熱量非常之高，所以建議大家還是少食用比較健康，偏愛吃沙拉醬的朋友則要控制一下用量，為了健康著想，可在食用含有大量熱量的沙拉醬后進行一些運動來進行消耗。
