毋庸置疑，茶是起源于中國(guó)的一種保健飲品，并且與孔子文化一樣已經(jīng)流傳于全世界。我們也常常會(huì)在市場(chǎng)上看到各式各樣的茶葉，他們產(chǎn)地不同，顏色不同，味道也各有所異。其中，有一款烏龍茶，它并沒(méi)有獨(dú)放光芒而讓人們眼前一亮，但它仍然受到人們的青睞。而且大多數(shù)喜歡喝這種茶的人都喜歡飯后去品嘗它。那么，人們對(duì)茶到底有著怎樣的羈絆呢？飯后喝烏龍茶到底有什么好處呢？

1、預(yù)防蛀牙： 飯后一杯茶除了能生津止克、口氣清爽之外，烏龍茶還有預(yù)防蛀牙的功效。

2、消除危害美容與健康的活性氧： 活性氧是由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內(nèi)產(chǎn)生的物質(zhì)。它通過(guò)將體內(nèi)的脂肪改變成過(guò)氧化脂肪，從而引起生活習(xí)慣病的產(chǎn)生，阻礙身體健康。同時(shí)，活性氧還會(huì)造成肌膚老化、產(chǎn)生皺紋等一系列有礙于美容的問(wèn)題。

3、能瘦身： 我們經(jīng)?？梢月牭斤嬘脼觚埐枘軌?溶解脂肪"的說(shuō)法。尤其是吃太多油膩食物后，飲烏龍茶能夠分解油脂，那么這種說(shuō)法是否正確呢？人的脂肪細(xì)胞中，未被消耗的能量，被當(dāng)作中性脂肪來(lái)儲(chǔ)存，以便運(yùn)動(dòng)時(shí)作為能源使用。這個(gè)時(shí)候，中性脂肪在類蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源來(lái)使用。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能。也就是說(shuō)，并非烏龍茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶后，脂肪代謝量也相對(duì)地提高了，從而起到了減肥瘦身的功效。

4、抗腫瘤、預(yù)防老化功效： 烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量，針對(duì)高血脂病和高血壓病患者有相當(dāng)好的療效。

茶文化在中國(guó)可謂博大精深，自三皇五帝時(shí)，人們對(duì)它的功效就有了初步的認(rèn)識(shí)。另外，泡烏龍茶也是一門學(xué)問(wèn)，流傳上千年，初學(xué)之人應(yīng)該謹(jǐn)慎才對(duì)，否則傷害了茶葉里的物質(zhì)，不好喝不說(shuō)，功效也會(huì)大打折扣。不過(guò)不管怎樣，飯后來(lái)一杯烏龍茶，可以讓你神清氣爽，精神十足??！