核桃做菜的吃法有哪些?
核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,這是被大家所知道的。一般來(lái)說(shuō),多數(shù)人是選擇生吃核桃,即經(jīng)去殼剝皮后直接食用,這種食用方法確實(shí)簡(jiǎn)單方便。那么除此之外,核桃還能怎么吃呢?其實(shí),核桃還可以做菜呢。核桃做菜,估計(jì)很多人都不知道,事實(shí)上,核桃做菜可以有很多種吃法。
核桃小炒山藥木耳
1、核桃肉切成小粒,入微波滬叮3分鐘,再將蜂蜜、白糖,水,攪勻后放入微波爐叮2分鐘,混合后備用
1、 芹菜去葉,切小段,木耳炒熟備用,山藥放入水里焯2分鐘
2、 再加入芹菜和山藥,翻炒片刻
3、 加鹽、生抽,翻炒均勻后出鍋,將做好的焦糖核桃撒在表面即可
核桃仁拌木耳
1.木耳用淘米水泡發(fā)好,洗凈去蒂,撕成小朵。青紅尖椒洗凈,切成圈
2.核桃仁用開(kāi)水泡上20分鐘,去皮
3.燒開(kāi)水,把木耳放進(jìn)去,焯一下。撈出,過(guò)一下涼水,撈出瀝干水分
4.把生抽、醋、鹽和香油倒入一個(gè)碗,攪拌均勻,調(diào)成調(diào)味汁
5.把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入調(diào)味汁,攪拌均勻,撒上青紅尖椒圈即可
老醋核桃仁
1.準(zhǔn)備核桃
2.用核桃專(zhuān)用去殼器把外皮剝掉
3.核桃仁清洗后泡進(jìn)清水中,浸泡一夜
4.核桃仁泡好后,手剝掉核桃仁上的紅色外皮核桃仁泡好后,手剝掉核桃仁上的紅色外皮
5.剝好的核桃仁放入容器中,調(diào)入鹽、醋、香油,拌均勻可享用
以上即是小編為大家介紹的幾種核桃做菜的吃法,其實(shí)核桃還可以做很多菜。核桃做成菜所產(chǎn)生的功效仍然有很多,而且和其他食材配合一起更是相得益彰。不過(guò)核桃和白酒搭配會(huì)致咯血,如核桃和野雞肉搭配,肺炎患者忌食。