如何實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的呢？
雖然現(xiàn)在的奶粉種類是越來越多了，但是奶粉經(jīng)常就會出現(xiàn)問題，喝太多的話就會讓孩子出現(xiàn)生長發(fā)育方面的畸形，所以很多人就會希望純屬的母乳喂養(yǎng)，大家都認為這種喂養(yǎng)方式對孩子比較健康，那么平時生活中，應(yīng)該怎么做到成熟母乳喂養(yǎng)呢？下面寶媽們一起來了解一下。
1、你要坐得舒服。選擇一把舒適的、有扶手的椅子，再用枕頭支撐好你的后背和胳膊。大多數(shù)沙發(fā)都不能提供足夠的支撐，讓你舒服地喂奶，所以你得靠枕頭的幫助。你可以在腳下墊幾個枕頭，以免身體向?qū)殞殐A斜，也可以把腳放在腳凳、咖啡桌或一摞書上。在大腿上放個枕頭或疊起來的毯子，你就不用彎腰了。無論你采用哪個姿勢喂奶，都一定要把寶寶抱向你的乳房，而不是用乳房去夠?qū)殞殹?/p>
2、托好乳房。母乳喂養(yǎng)期間你的乳房會變得更大、更沉重。所以，你在喂奶的時候可以用空著的那只手以C形(4個手指托在乳房下面，大約在時針9點鐘的位置，大拇指在上面3點鐘的位置)或V形(把乳房托在分開的食指和中指之間)托住乳房。手指應(yīng)距離乳頭和乳暈至少5厘米，以免寶寶咬到你的手指。
3、支撐好寶寶。讓寶寶感到安全舒適，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕頭或疊起來的毯子來支撐寶寶的頭、頸、背和臀部，讓它們保持在同一直線上。你可以把寶寶包裹起來，或把他的雙臂輕輕固定在身體兩側(cè)，這樣就能更輕松地給寶寶喂奶了。
給孩子喂養(yǎng)奶水也是一門技術(shù)，在小編的指導(dǎo)下，以上一些方面一定要重視，特別應(yīng)該給孩子養(yǎng)成少食多餐的情況，不然孩子很容易吐奶，對于母乳就會反感。如果寶媽們想要有充足的奶水量，要注意飲食方面主要補充鈣質(zhì)含量比較高的食物，這樣是比較自然安全的。
