?滋陰健脾養(yǎng)肝的藥有哪些？
養(yǎng)生，是一個(gè)許多人都比較關(guān)注的話題，由此看來(lái)滋陰健脾養(yǎng)肝就顯得比較重要了。我們都知道食療和藥物療法都可以滋陰健脾養(yǎng)肝。那么滋陰健脾養(yǎng)肝的藥有哪些呢？我們一起來(lái)看看小編收集的內(nèi)容吧。
百合、薏米：可調(diào)節(jié)“氣候”，創(chuàng)造良好的外部條件 人體的運(yùn)行就像一部機(jī)器，在特定的溫度、濕度下才能正常工作。百合和薏米具有退濕熱的作用，可以調(diào)節(jié)肝臟外部環(huán)境，讓肝臟工作更有效率，達(dá)到預(yù)防肝病的目的。
百合可以直接泡水喝。除了退濕熱，百合最“拿手”的本領(lǐng)就是潤(rùn)肺止咳了，碾成粉沖泡、洗凈搗汁、外涂等用法都可收到很好的效果。而薏米更是常見(jiàn)的食品，它的藥用功效也不容忽視。從一首民謠中就可見(jiàn)一斑：“薏米勝過(guò)靈芝草，藥用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞?！?/p>
黨參、黃芪：可促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù) 由于衛(wèi)生條件有限，以及中國(guó)人喜歡吃油膩食物，再加上其他不良飲食因素，中國(guó)人的體內(nèi)常常集聚了大量的毒素。肝臟的任務(wù)就是每天不停地和“敵人”做斗爭(zhēng)。如果肝臟這支部隊(duì)里的士兵傷亡過(guò)大，身體健康的大門就會(huì)被攻破，導(dǎo)致抵抗力下降，繼而出現(xiàn)各種疾病。
黨參、黃芪就像兩名出色的戰(zhàn)地醫(yī)生，可以“救死扶傷”，修復(fù)“受傷”的細(xì)胞。黨參和黃芪都是藥食同源的植物，不少人常常用它們煲湯，既可以調(diào)節(jié)味道，又可以補(bǔ)益身體。
冬蟲(chóng)夏草：冬蟲(chóng)夏草是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)中藥，其最重要的成分是蟲(chóng)草素。蟲(chóng)草素具補(bǔ)血護(hù)肝，雙向調(diào)節(jié)人體平衡作用。
上面的內(nèi)容就是小編針對(duì)滋陰健脾養(yǎng)肝的藥有哪些這個(gè)問(wèn)題給大家的介紹了，養(yǎng)生是何其重要，希望大家能從生活中一點(diǎn)一滴的小事做起，愛(ài)惜自己的身體，保持健康的體魄。
