在生活當(dāng)中人們或多或少都會(huì)遇見(jiàn)一些平時(shí)很常見(jiàn)的疾病發(fā)生，但是對(duì)于一些人們來(lái)說(shuō)他們還是對(duì)疾病的發(fā)生都是手腳無(wú)措的，比如說(shuō)人們發(fā)燒39.2如何快速退燒呢？這個(gè)情況平時(shí)大人們的生活當(dāng)中是非常常見(jiàn)的，因?yàn)橛泻芏嗟囊蛩囟紩?huì)導(dǎo)致人們發(fā)燒這個(gè)情況的發(fā)生，但是有的發(fā)燒度數(shù)是非常高的，那么人們發(fā)燒39.2如何快速退燒呢？

●冷敷 如果高燒讓你無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

●熱敷 假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

●擦拭身體 蒸發(fā)也確降溫作用。專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

●泡澡 有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

●補(bǔ)充液體 當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。 如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。

●適當(dāng)服用止痛藥 若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過(guò)敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意

上面敘述了人們發(fā)燒39.2如何快速退燒的方法，尤其是對(duì)于老年人們，因?yàn)楫吘估先穗S著年齡的增長(zhǎng)身體就會(huì)虛弱，所以說(shuō)發(fā)燒這個(gè)事情還是需要掌握好方法，趕緊的去治療它不要等發(fā)燒燒到了很高的程度，這樣有時(shí)候會(huì)危及到生命呢，所以它的危害也是很厲害的，只要掌握了上面所說(shuō)的方法，那么當(dāng)人們發(fā)燒的時(shí)候就知道該如何處理了。