?脂肪肝的治療與飲食是什么？
現(xiàn)在心腦血管疾病是人類危害最大的疾病之一，很多人都死于心腦血管疾病，每年在這個(gè)疾病上發(fā)病的人，占所有死亡人數(shù)的五分之一，所以臟病高血壓脂肪肝這些疾病的危害著我們的身體健康，那么對(duì)于脂肪肝的患者，治療與飲食是什么呢。
1.檸檬水
水是生命的源泉，它能加快新陳代謝的速度，從而快速排出體內(nèi)雜質(zhì)和毒素，緩解肝臟的負(fù)擔(dān)。每日起床第一件事情就是要喝水，一杯水能夠喚醒整個(gè)身體機(jī)能。美國(guó)肝學(xué)博士指出，如果在水中加入檸檬效果更佳。檸檬是酸性食物，能夠促進(jìn)肝臟分泌膽汁，加強(qiáng)肝臟排毒功能。建議每天喝8杯檸檬水，每次300毫升為宜。
2.新鮮蔬菜
常吃兩種蔬菜，即十字花科蔬菜和含硫元素蔬菜。十字花科蔬菜包括甜菜、卷心菜、紫甘藍(lán)及芝麻菜等；含硫元素蔬菜包括洋蔥、大蒜、花椰菜等，這些都是促進(jìn)肝臟排毒的綠色食品。常吃可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
3.按摩
將身體平躺在床上，保持放松，用手輕輕地按摩身體右側(cè)肋骨下方的膽囊及肝臟部位，這種按摩能夠促進(jìn)肝部血液循環(huán)，改善其代謝功能。
4.戒酒
酒精對(duì)肝臟的損害是不言而喻的，所以肝臟不好的人一定要戒酒。此外，千萬(wàn)不要亂吃藥，有些藥物含有乙酰氨基酚，經(jīng)過(guò)肝臟代謝后會(huì)分解成有毒的物質(zhì)，損害肝臟。
5.礦物質(zhì)
每日確保能夠攝入足夠的鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等礦物質(zhì)。尤其是肝硬化患者更應(yīng)該注重礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)給，激活肝細(xì)胞。
上面這些就是脂肪肝的治療與飲食，希望大家能更多的去認(rèn)識(shí)疾病的發(fā)生，也希望大家能把自己的身體好好注重起來(lái)，及早的去發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，然后去治療去解決，以免更嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。一個(gè)好的身體不僅可以讓全家人幸福，也可以讓自己得到更好的發(fā)展。
