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2017-06-15 07:57:55 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：斑點(diǎn)皺霜這類(lèi)的皮膚病讓我們特別反感，給我們的外在形象造成了很大的影響，很不美觀，其實(shí)這也是皮膚病的一種，我們很多人可能對(duì)于這種皮膚
斑點(diǎn)皺霜這類(lèi)的皮膚病讓我們特別反感，給我們的外在形象造成了很大的影響，很不美觀，其實(shí)這也是皮膚病的一種，我們很多人可能對(duì)于這種皮膚病還不太了解吧，但是這種疾病的發(fā)病率卻在日益升高，給我們的生命健康帶來(lái)了很大的苦惱，同時(shí)這種疾病又是很多人的難言之隱，不愿意到醫(yī)院就醫(yī)，結(jié)果造成了病情的加重，那么有什么好的方法可以解決我們很多人的難言之隱呢？下面就讓我們了解一下褪變?nèi)グ咂桨櫵姆椒ā?/p>
方法：
（1）長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
（2）睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
（3）夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。
（4）防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。 美容：去美容院，使用脫色藥，可能會(huì)減弱色素。
（5). 藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。
(6)日常生活：應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退~
以上內(nèi)容為我們介紹了如何褪變?nèi)グ咂桨櫵?，使每個(gè)人都可以變的更美，通過(guò)以上內(nèi)容我們可以早日解決我們的疾病，讓我們更加健康的生活，同時(shí)也可以省去一大部分生活開(kāi)支，希望大家都能健康快樂(lè)的生活。
斑點(diǎn)皺霜這類(lèi)的皮膚病讓我們特別反感，給我們的外在形象造成了很大的影響，很不美觀，其實(shí)這也是皮膚病的一種，我們很多人可能對(duì)于這種皮膚病還不太了解吧，但是這種疾病的發(fā)病率卻在日益升高，給我們的生命健康帶來(lái)了很大的苦惱，同時(shí)這種疾病又是很多人的難言之隱，不愿意到醫(yī)院就醫(yī)，結(jié)果造成了病情的加重，那么有什么好的方法可以解決我們很多人的難言之隱呢？下面就讓我們了解一下褪變?nèi)グ咂桨櫵姆椒ā?/p>
方法：
（1）長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
（2）睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
（3）夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。
（4）防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。 美容：去美容院，使用脫色藥，可能會(huì)減弱色素。
（5). 藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。
(6)日常生活：應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退~
以上內(nèi)容為我們介紹了如何褪變?nèi)グ咂桨櫵?，使每個(gè)人都可以變的更美，通過(guò)以上內(nèi)容我們可以早日解決我們的疾病，讓我們更加健康的生活，同時(shí)也可以省去一大部分生活開(kāi)支，希望大家都能健康快樂(lè)的生活。
