最近有朋友常常提到自己說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)胃部泛酸的癥狀，那么胃反酸有什么癥狀呢？對(duì)我們身體有什么危害呢？下面小編就為大家分享解答，一起來(lái)看看吧！

胃泛酸是一種常見(jiàn)的消化道癥狀，并非都是胃有毛病。當(dāng)胃酸過(guò)多時(shí)，酸性分泌物會(huì)刺激胃黏膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺(jué)。

胃泛酸除了消化功能外，還可以殺滅隨飲食誤入的細(xì)菌、病毒，起到抵御病原性微生物的入侵的屏障功能。但是胃泛酸過(guò)多則不是件好事，酸性的東西會(huì)直接刺激胃粘膜，大多數(shù)人的胃泛酸分泌會(huì)增多，而這樣對(duì)身體會(huì)有很大影響。

患者說(shuō)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候胃總是泛酸水，一晚上要吐好幾次，嚴(yán)重影響了我的睡眠，去醫(yī)院看醫(yī)生，只是開(kāi)了一些藥，吃下去效果也不好，不知道怎么辦？

武漢最好的胃腸醫(yī)院專家解釋說(shuō)：造成胃泛酸的原因有2種，一種為生理性泛酸，在精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好的管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;另外一種就是病理性泛酸，慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。

幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到胃泛酸的情況，大多數(shù)人認(rèn)為，胃泛酸就是有點(diǎn)燒心，過(guò)一段時(shí)間就能好，無(wú)須多加注意。但專家告誡人們說(shuō)，胃泛酸可能是一種偶然發(fā)生的現(xiàn)象，但是如果這種現(xiàn)象持續(xù)次數(shù)過(guò)多，就可能變成醫(yī)學(xué)上鎖說(shuō)的胃食管回流病。

防治生理性胃泛酸的常見(jiàn)措施有以下幾種：

胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加；不易過(guò)飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。腸胃疾病說(shuō)不嚴(yán)重不不嚴(yán)重，說(shuō)嚴(yán)重也很嚴(yán)重，應(yīng)給予早治療。

通過(guò)小編上面的分享介紹，你對(duì)于胃部泛酸的這種癥狀和原因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要一定注意飲食的健康，保護(hù)好我們的胃哦！