在日常生活當(dāng)中，很多人都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，或是平時(shí)身體就非常虛弱，此時(shí)我建議立即到醫(yī)院進(jìn)行一下血紅蛋白的檢查，因?yàn)槟愕难t蛋白可能減少了，那么是什么原因?qū)е逻@種癥狀的發(fā)生呢？現(xiàn)在就請(qǐng)跟我一起去了解一下這其中的原因吧，同時(shí)也找一個(gè)解決問題的方法。

1、缺鐵性貧血一般會(huì)表現(xiàn)為血紅蛋白偏低，常見的原因是飲食中缺乏鐵造成的。鐵攝入量不足直接影響血紅蛋白生產(chǎn)，因此會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白分子生產(chǎn)過程中出現(xiàn)重大故障。這無(wú)疑會(huì)造成血紅蛋白質(zhì)水平偏低。

2、婦女貧血除鐵營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足外，也與月經(jīng)過多、功能性子宮內(nèi)膜出血、子宮內(nèi)置節(jié)育器、多次妊娠、多次流產(chǎn)等因素有關(guān)；失血過多就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，血紅蛋白下降。

3、此外還有疾病，如慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸寄生蟲感染(蛔蟲、鉤蟲、絳蟲)及包括艾滋病在內(nèi)的慢性感染性疾病也是造成貧血的原因。

4、血紅蛋白偏低的原因中，營(yíng)養(yǎng)不良是其中一個(gè)最常見因素。很多營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)直接影響血紅蛋白數(shù)量，如維生素不足（特別是B12）。這種問題最常見于孕婦和飲食不當(dāng)?shù)呐裕ㄈ狈θ~酸，維生素和礦物質(zhì)）。

5、如何提高血紅蛋白含量：

飲食上多補(bǔ)充含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如含鐵高的動(dòng)物的肝腎、血液、瘦肉、黑木耳、黑芝麻、紅棗，含蛋白質(zhì)高的魚類、肉類、蛋類、奶類、豆類等，存在缺鐵性貧血的人可以服用補(bǔ)鐵生血的鐵，之緣片，幫助提高血紅蛋白水平，一般兩個(gè)月左右可恢復(fù)正常。但如果血紅蛋白偏低的比較嚴(yán)重，上述措施仍然不見效果，最好是看醫(yī)生幫助檢查是否還存在其他疾病。

上面就是我對(duì)血紅蛋白減少以及怎樣控制或治療方法的介紹了，我希望這樣能夠給更多的患者朋友帶來(lái)幫助，哪怕是只有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助也好，因?yàn)檫@樣就能讓你們更快的好起來(lái)，更快的使自己的身體強(qiáng)健起來(lái)，所以請(qǐng)各位患者朋友們，能夠花幾分鐘的時(shí)間去閱讀這篇文章。