失眠神經(jīng)衰弱癥的病因
失眠應該是大家都很了解的一個現(xiàn)象，但如果要是有失眠神經(jīng)衰弱癥的話就真的讓人特別的煩惱。因為失眠神經(jīng)衰弱癥是一種精神，零入睡困難的情況發(fā)生。甚至還會有丟三落四的現(xiàn)象，就是記憶力嚴重減退。下面我們就來了解一下失眠神經(jīng)衰弱癥的病因是什么。
神經(jīng)衰弱的病因是多方面的，有內(nèi)因也有外因。究竟神經(jīng)衰弱怎么回事呢，綜合起來主要有以下三大原因：
1.精神因素 一般認為，凡能引起神經(jīng)活動過度緊張并伴有不良情緒的情況，都可能是神經(jīng)衰弱的致病因素。如親人死亡、家庭不睦、事業(yè)失敗、人際關(guān)系緊張、生活節(jié)律顛倒及長期心理矛盾得不到解決等，均可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
2.性格特征 神經(jīng)衰弱怎么回事呢，專家表示，與患者的性格特征有很大關(guān)系。如敏感、多疑、膽怯、主觀、自制力差等性格特征明顯者可因一般性精神刺激而發(fā)病;而性格特征不顯者則須較強烈或較持久的精神刺激之后才發(fā)病。
3.軀體因素 各種軀體疾病或能削弱軀體功能的各種因素，均能助長神經(jīng)衰弱的發(fā)生。尤其是一些有害因素，影響大腦功能，從而導致神經(jīng)衰弱，如感染、中毒、外傷、吸煙以及嗜酒等。
綜上所述，神經(jīng)衰弱怎么回事呢，除了與精神以及性格因素有關(guān)外，還與某些疾病以及不良習慣有關(guān)。因此，在治療神經(jīng)衰弱時，一定要查清楚神經(jīng)衰弱怎么回事，然后針對病因?qū)ΠY治療，方能取得滿意的效果。
以上的內(nèi)容就是針對失眠神經(jīng)衰弱癥的病因介紹。希望大家了解了詳細內(nèi)容之后一定要注意，平時也要控制自己的飲食以及精神調(diào)節(jié)，這樣才能夠更好的預防失眠神經(jīng)衰弱癥。平時除了正常的休息之外，一定要注意千萬的不要熬夜，盡量保持足夠的8小時睡眠時間。飲食最好也是多樣化的，尤其是早餐一定要吃飽吃好。
