近年來，我過高血壓人群已經(jīng)高達2億多，許多病人長期被高血壓所困擾，一直都希望能夠有管用、副作用小的藥物出現(xiàn)。

從事中醫(yī)的朋友說：在眾多高血壓患者中，是許多人沒有頭暈癥狀的（這也是許多人忽視高血壓的原因），只有一小部分人會出現(xiàn)頭暈、失眠多夢、醒得早的癥狀。在中醫(yī)理論里面，這是因為患者肝陽上炕，肝火偏旺，肝腎虧虛，才會出現(xiàn)肝熱上饒心神、頭暈，才會出現(xiàn)失眠多夢、醒得早的現(xiàn)象。通常有這些現(xiàn)象的都是50歲以上的中老年人。經(jīng)常還伴隨著脈弦數(shù)、大便干結(jié)、口干口苦。

這類病人食療降血壓選擇桑葚火麻茶飲，《本草綱目》等多本醫(yī)學(xué)古籍中都記載了火麻仁的功效。

桑葚火麻茶組成：火麻仁5克，桑葚2克、番石榴果一個、決明子2克、槐米2克、黑木耳1克、黃精1克、萊菔子1克、葛根1克，洗干凈后煎服，每天兩次，早晚為佳。

覺得材料多、煎得麻煩可以網(wǎng)上找桑葚火麻茶袋泡茶，但是要看好配方，以免選到假貨，要慎重。

文獻記載：

《本草綱目》則言火麻仁補中益氣，潤腸通便，久服康健不老，現(xiàn)代研究表明火麻仁能增強血管的柔韌性和彈性，從而能起到降壓的效果。

桑椹性味甘、酸、涼、可滋陰補血。主治肝腎陰虛、目暗耳鳴、頭暈心悸，失眠鍵忘，津液不足，血虛便秘?！侗静菥V目》《中藥大詞典》《中藥鑒定學(xué)》等均有記載。