感冒偏方 外國人感冒都吃啥
在我們眼里,感冒是再正常不過的事情了,所以很多人都在忍,其實你要知識,感冒不及時治療的話,還會引起很多疾病的哦,尤其是兒童。那么治療感冒有哪些偏方呢?我們來看看外國人感冒都是吃啥的吧。
對于感冒,各國朋友都總結(jié)了一些能夠減輕甚至治愈感冒癥狀的傳統(tǒng)的飲食偏方,有些方法和我們的傳統(tǒng)方法有很大的相同之處哦,大家不妨試試。
在美國熱雞湯
熱雞湯被稱為“液體青霉素”,感冒時經(jīng)常喝它。熱雞湯的營養(yǎng)成分和熱量能減輕咳嗽、喉痛、流涕、寒戰(zhàn)和疲勞等癥狀。
在芬蘭紅醋栗汁
老祖母會熱一杯紅醋栗汁給感冒的孫兒喝。芬蘭人把紅醋栗稱做“扁桃體”,認為這種小漿果不僅能治療感冒、減輕喉痛,還能治療扁桃體周圍膿腫。紅醋栗里面維生素C的含量是柑橘類水果的三到四倍。
在印度姜湯
在印度和中國是一樣的,姜湯有著非常好的減輕感冒癥狀的作用。
熱辣姜湯能很好地發(fā)汗,他們相信在感冒初期多出汗有治療作用。通常把新鮮生姜切成末,以四勺姜末一杯水的比例,煮上五到十分鐘即好。然后放入一些紅糖,紅糖可以暖胃,一天喝幾次,特別是入睡前要喝。印度人還把新鮮生姜磨成糊,感冒的時候涂抹在胸膛或前額上以減輕不適感。
印第安人苦根
北美印第安人習慣在喉嚨有點不舒服的時候就吃一點苦根。他們經(jīng)常用這種馬齒莧科植物來治療喉痛和感冒。他們把苦根譽為“歌手之根”,可以治療嗓音嘶啞。
在新西蘭熱檸檬飲料加蜂蜜
在新西蘭,熱檸檬飲料加蜂蜜是治療感冒的傳統(tǒng)飲品。做法很簡單,煮沸的水中加點檸檬果汁,再倒入一些蜂蜜。新西蘭人認為蜂蜜有減輕咽喉痛的作用,而檸檬汁能提高免疫力。
在南非生姜啤酒
很多地方都會把生姜當做是治療感冒的食物,在南非也是一樣的。
南非民間喜歡用生姜啤酒來治療感冒。他們把一兩勺蜂蜜和檸檬放入一杯生姜啤酒中,再加入幾滴桉樹油,加熱后慢慢喝。這種生姜啤酒能減輕腹部不適、鼻塞和喉痛等癥狀。
中醫(yī)食療治感冒需避免的誤區(qū)
稍不注意就會惹上感冒,隨著人們保健意識的提高,在治療疾病時,中醫(yī)食療越來越被人們所接受,很多人感冒之后會選擇一些食療方,中醫(yī)提醒,食療治感冒要注意以下三大誤區(qū)。
誤區(qū)一:吃熱辣的食物能治感冒
專家:刺激性食物會加重炎癥
有些人在感冒后喜歡吃些熱而辛辣的食物,一來由于生病口淡無味,想以此刺激食欲,二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發(fā)汗的作用。還有些人認為,感冒后,喝酒也能緩解感冒癥狀。
專家指出,感冒在治療期間的飲食應以清淡、易消化為宜,忌食葷腥油膩及辛辣、酸性和生冷食物。因為在任何感冒的情況下,辛辣飲食都會刺激呼吸道,加重上呼吸道炎癥,而且感冒還會使胃腸道處于一種功能失調(diào)的狀態(tài),此時吃油膩、辛辣的食物,會增加胃腸道的負擔。喝酒能治感冒也是錯誤的,感冒時喝酒不但易醉,酒精還會加重胃腸道的充血,導致消化不良。
誤區(qū)二:姜絲可樂是“特效感冒藥”
專家:風熱感冒不適合可樂也不宜多喝
最近全國大部分地區(qū)氣溫驟降,很多地方還出現(xiàn)雨雪天氣。隨著感冒的人越來越多,在不少白領(lǐng)中開始流行一種成本只有3元左右的“特效感冒藥”——姜絲可樂,不少網(wǎng)上的帖子聲稱便宜、無毒、無副作用,效果很好。然而,專家提醒,這種所謂的“特效感冒藥”不適合風熱感冒的患者。
專家介紹說,最近有不少年輕的白領(lǐng)感冒了喜歡拿姜絲可樂來治療,有的效果似乎不錯,但是有的卻越治越重。中醫(yī)認為,姜是辛溫之品,有發(fā)汗解表、祛風散寒的功效,很多民間驗方治療風寒型感冒都用生姜做主藥,比如紅糖姜湯。
很多人認為在冬季得了感冒就是風寒感冒,但是如今很多地方都有暖氣,不少人也喜歡吃辛辣刺激的飲食,因此,在冬季不少人也會患上風熱感冒。所以,這樣的患熱感冒的人喝姜絲可樂,只會弄巧成拙。相比較而言,治療風寒初起的感冒還是姜絲配紅糖水更為科學和健康。
中醫(yī)教你一個穴位治感冒
既治風寒又治風熱的感冒藥——大椎穴
無論溫陽散寒還是解表清熱,都可以用到一個穴位——大椎穴。大椎為督脈之穴,督脈具有統(tǒng)率和督促全身陽經(jīng)的作用,有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法,而手足三陽經(jīng),都匯聚到督脈的大椎上,因此大椎又被稱為“陽中之陽”,只要給大椎適當?shù)拇碳?,就可以振奮陽氣,祛邪防病,使人精神抖擻。
要想溫陽散寒,治療風寒感冒,可以采取溫熱的刺激方法,最簡便的是擦熱——把兩手掌心搓熱,然后按在脖頸大椎的位置,這個方法隨時隨地都可以采用。有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時調(diào)高水溫,用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫熱刺激,溫補大椎之陽,也就溫補了一身之陽,陽氣充足,則可驅(qū)寒外出,癥狀自然緩解。
解表清熱,治療風熱感冒,可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法,可以清瀉陽邪,相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式,屬于強刺激。
大椎
快速取穴:坐位,在頸背交界處椎骨的最高點即為第七頸椎,它的下緣凹陷處即為本穴,按壓有酸脹感。
主治:熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、肩背痛、腰脊強痛、風疹。
結(jié)語:原來外國人都是這樣來減輕感冒的癥狀,很多方法和在我們國家一樣被運用的。除了食療偏方能夠緩解感冒的癥狀,同時,我們還可以通過按摩大椎穴來治感冒的哦。