中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院國際醫(yī)療部主任宋坪，是位皮膚好到讓人妒忌的美女中醫(yī)。她不但是中醫(yī)專家，還在國外學習皮膚科醫(yī)學多年。如此中西合璧的醫(yī)學背景，她的漢方美白課怎能錯過。

基礎(chǔ)課：最常見的美白成分甘草：對皮膚有顯著的抗炎癥作用，還有較強的美白功效。研究發(fā)現(xiàn)，18α甘草酸雙胺鹽有抑制黑素生成的作用，其功效與常用的美白物質(zhì)熊果苷非常相似。

蘆薈：是大家最熟悉的一種漢方成分，廣泛應(yīng)用于醫(yī)療保健、日化及美容領(lǐng)域。我國產(chǎn)的中華蘆薈在某些方面優(yōu)于國外使用較廣的翠葉蘆薈。中華蘆薈抑制酪氨酸酶的活性很強，也就能抑制肌膚黑素細胞的活躍，從而起到美白作用。

綠茶：是很著名的抗氧化成分，主要的活性成分有茶多酚、兒茶素，還有黃酮、酚酸和黃酮醇。它能改善紫外線損害和光毒性反應(yīng)，還有良好的防曬及曬后修復(fù)功效，是目前廣泛使用的抗氧美白成分之一。

槐花：含有蘆丁，可作為紫外光吸收劑，不僅有抗曬紅和抗曬黑的作用，還有很強的防曬強度?；被ㄔ赨VA、UVB、UVC區(qū)均有較強的防曬作用， 同時還有不錯的滋養(yǎng)護膚效果。

白果仁：含有的白果酸可抑制皮膚真菌，潤滑肌膚。在中醫(yī)里可外用治療多種礙容性皮膚病，并能延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

白芷：是古老的美容中藥之一，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎等作用，還能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中過度堆積，促進皮膚細胞新陳代謝。但是現(xiàn)代研究認為，白芷中含有的香豆素類成分能引起皮膚的光敏感，所以，是否適合你的皮膚，要請專家來判斷。

白術(shù)：能抑制脂質(zhì)過氧化作用，降低肌膚組織脂質(zhì)過氧化物的含量，同時抑制黑素細胞的活化，是一種很好的抗氧化、抗衰老的漢方成分。

白附子：作為一種美白中藥，具有防治面部皮膚病及引諸藥到達面部發(fā)揮藥效的作用。可用生藥磨成粉末，與三七或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀后敷臉，可治療黑斑、粉刺等。因白附子有小毒，刺激性較強，所以一定要與其他中藥粉混合后使用，敏感皮膚不宜用。

白芨：有很好的活血化瘀作用。外用可收斂止血，消除腫痛，修護皮膚皸裂，促進皮膚細胞的新生，還能消除痤瘡印和色素沉著。

白僵蠶：自古就是治療皮膚風瘡和丹毒作癢的良藥。能活絡(luò)通經(jīng)，驅(qū)風開痹，也是古代很多美白方劑中的成分之一。

白蘞：中醫(yī)中多用于治療各種炎性腫塊的急性感染初期，療效顯著。護膚中主要起到消除皮膚炎癥的作用，還能滋養(yǎng)修護手足皸裂。