感冒了怎么辦？有些人認(rèn)為不用打針吃藥，用一些民間治感冒的“偏方”就行，那么，這些方法是否科學(xué)呢？專家提醒，如果不是單純的感冒，且伴有咽喉炎、氣管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

偏方之一：用電吹風(fēng)吹太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴

專家觀點(diǎn)：可起到以熱驅(qū)寒、緩解感冒癥狀的作用。

生活實(shí)例：凌云平時(shí)工作較忙，經(jīng)常加班，每當(dāng)超負(fù)荷工作后，很容易患感冒，且伴有頭痛癥狀。以前在上學(xué)時(shí)，每當(dāng)感冒就往藥店、醫(yī)院跑，認(rèn)為吃藥、打針病會(huì)好得快一些。但現(xiàn)在不行了，感冒藥大多有催眠作用，一粒下去，上班時(shí)恍恍惚惚的。無(wú)奈之下，她只能尋求既能快速治愈感冒，又不影響工作的“偏方”了。功夫不負(fù)有心人，有一次感冒，正好剛洗完頭，感覺(jué)渾身發(fā)冷，就用電吹風(fēng)對(duì)著頭發(fā)吹起來(lái)。當(dāng)吹到太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴時(shí)，感覺(jué)特別舒服，于是她每天都要吹上幾次。說(shuō)來(lái)也怪，2～3天后，感冒竟然好了。

專家點(diǎn)評(píng)：有些人使用電吹風(fēng)吹太陽(yáng)穴（位于眉目外凹陷處）和風(fēng)池穴（頭后頸部?jī)蓚?cè)凹陷處），其功效與按揉太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴一樣，可起到以熱驅(qū)寒、緩解感冒癥狀（如頭痛）的作用。

另外，也可取紫皮大蒜1瓣，將其切成片狀，在百會(huì)穴（頭頂正中央處）、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、迎香穴（鼻翼兩側(cè)凹陷處）、合谷穴（位于手背第一、第二掌骨間，偏食指一側(cè)）按摩5分鐘，然后在涌泉穴按摩15分鐘，可治感冒初起；當(dāng)出現(xiàn)鼻塞癥狀時(shí)，可用右手拇指和食指夾住鼻根兩側(cè)用力向下按摩50～60次。按摩時(shí)注意力要集中，手指用力適度，不宜過(guò)重過(guò)急，每日早晚各做1次。

偏方之二：跑步+洗熱水澡+喝溫開(kāi)水

專家觀點(diǎn)：此方法相當(dāng)于無(wú)藥自愈。

生活實(shí)例：今年20歲的孟奇是大二學(xué)生，從小就喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體一直很健康，對(duì)小病小痛的抵抗力比較強(qiáng)，很少患病。平時(shí)偶爾感冒，一般不會(huì)到藥店買藥，也不去醫(yī)院打點(diǎn)滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶爾咳嗽幾聲，常會(huì)到田徑場(chǎng)或江邊慢跑幾圈，出一身汗（不要停下來(lái)吹風(fēng)，否則會(huì)讓感冒癥狀加重），回來(lái)后沖個(gè)熱水澡，白天多喝些溫開(kāi)水，晚上早點(diǎn)休息，第二天感冒就好了一大半。

專家點(diǎn)評(píng)：孟奇同學(xué)治感冒的“偏方”，關(guān)鍵還是自身抵抗力強(qiáng)，多喝開(kāi)水可緩解癥狀；感冒病毒喜冷怕熱，跑步和沖熱水澡可加快全身血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝功能，會(huì)使感冒癥狀消失得快一些。

偏方之三：溫開(kāi)水沖服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陳皮+胡蘿卜

專家觀點(diǎn)：此方法確實(shí)對(duì)一些人有效，尤適宜感冒初起者。

生活實(shí)例：徐姬是大四學(xué)生，平時(shí)很少鍛煉，從小體質(zhì)就弱，一著涼就易感冒。小時(shí)候，每當(dāng)感冒，母親就讓她取白胡椒末2克左右，醋2小勺，混合在一起，溫開(kāi)水沖服。如果伴有咳嗽、痰多等癥狀，則取白胡椒3～4粒，生姜少許，陳皮、胡蘿卜各適量，煮水喝。每次喝下去2～3天后，感冒癥狀就會(huì)消失。所以，直到現(xiàn)在，她還用著這個(gè)“偏方”。

專家點(diǎn)評(píng)：醋可殺菌；胡椒、生姜可驅(qū)寒，此法尤適宜感冒初起者。此外，將蘿卜絲熬湯后，加胡椒粉和醋各適量，趁熱喝一大碗，然后蓋被取微汗，也有異曲同工之妙。

偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

專家觀點(diǎn)：此方法可緩解感冒癥狀。

生活實(shí)例：35歲的黃浩，身體一直很強(qiáng)壯，遇到傷風(fēng)感冒，從來(lái)不去醫(yī)院，也不吃藥。每當(dāng)這時(shí)，他喜歡喝現(xiàn)榨的新鮮橘汁，再喝些牛奶，然后喝點(diǎn)蜂蜜水，3天左右就好了。

專家點(diǎn)評(píng)：喝橘汁等同于補(bǔ)充維生素C；喝牛奶可增強(qiáng)抵抗力；喝蜂蜜水可潤(rùn)肺潤(rùn)喉、止咳化痰。

感冒藥對(duì)身體產(chǎn)生的副作用

感冒藥種類眾多，有日夜百服嚀、新康泰克、泰諾、感冒通、感冒靈、維C銀翹片、雙黃連口服液、小柴胡顆粒等。

除純中藥制劑外，感冒藥一般含有四大成分，各有其針對(duì)的癥狀：

一是撲爾敏，是一種抗過(guò)敏成分，可治療感冒引起的流涕、喉癢等癥狀；

二是麻黃堿，是一種腎上腺素成分，具有減輕鼻塞不適的作用；

三是乙酰氨基酚，屬于解熱鎮(zhèn)痛成分，能退熱，減輕感冒引發(fā)的渾身疼痛等癥狀；

四是美沙芬，含鎮(zhèn)咳成分，能緩解感冒引起的咳嗽等癥狀。

麻黃堿的作用是通鼻塞，但可使血壓升高、心跳加快，所以高血壓、冠心病患者若病情穩(wěn)定，可以偶爾服用，但吃完藥后要注意對(duì)血壓、心率進(jìn)行監(jiān)控，或增加降壓藥的用量，一旦發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)立即停藥；如果病情控制得不好，就不能選擇麻黃堿含量高的感冒藥。此外，鼻塞不一定非要選擇口服藥，可以選用含該成分的滴鼻液，局部給藥刺激小，副作用也小。

另外，民間有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后會(huì)產(chǎn)生甘草次酸，其作用類似于腎上腺皮質(zhì)激素，會(huì)引起血壓升高。所以，高血壓患者也不適合服用甘草止咳類藥物。