糖尿病患者要當(dāng)心腦中風(fēng)
2017-06-02 13:54:02 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：為什么糖尿病容易腦中風(fēng)呢？主要是因糖尿病引起血管的損害，造成動(dòng)脈硬化，而動(dòng)脈硬化正是中風(fēng)發(fā)病的重要基礎(chǔ)。那么糖尿病患者如何預(yù)防腦中風(fēng)呢？
對(duì)于糖尿病患者，尤其是長(zhǎng)期血糖控制不理想者，要考慮到糖尿病并發(fā)腦血管病的可能性，如伴有類似腦血管病癥發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。雖然糖尿病病人具有多種的危險(xiǎn)因素，但并不一定人人都會(huì)發(fā)生?；虬l(fā)生的時(shí)間早晚不一，這就提示僅知道的危險(xiǎn)因素還不夠，那么該怎樣預(yù)防，防患于未然呢？
糖尿病患者預(yù)防措施：
1.控制高血糖，使血糖穩(wěn)定并維持正?；蚪咏Ｋ?。
2.忌飲酒;低脂肪、低鹽、高纖維飲食，每天食鹽攝入量以3～5g或更少一些，多食蔬菜。
3.預(yù)防和治療高血壓，并且最好在沒(méi)有高血壓之前就應(yīng)樹(shù)立起預(yù)防意識(shí)，有高血壓更應(yīng)積極治療，持之以恒。
4.口服小劑量阿司匹林，每日一次，劑量為每日30～50mg可有效地預(yù)防腦血栓的發(fā)生。
5.保持體重正常，從飲食和運(yùn)動(dòng)等方面來(lái)防止身體過(guò)于肥胖，如果發(fā)現(xiàn)身體超重了就要設(shè)法使體重減到正常體重的水平。
