腹瀉時如何補(bǔ)充液體及食物？
2017-06-02 12:37:13 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多腹瀉患者常常食欲不好，吃得很少，一旦腹瀉后身體恢復(fù)了，就吃得很多，這種做法是不對的，腹瀉病人一定要堅持規(guī)律進(jìn)食。
腹瀉時，補(bǔ)充水分是必要的，但有原則，應(yīng)補(bǔ)充含有電解質(zhì)和營養(yǎng)成分的水。不能喝白開水，因為單純大量補(bǔ)充水，容易導(dǎo)致水中毒，甚至出現(xiàn)腎功能不全和腎衰竭。
可以口服鹽液，將一千毫升水加一平勺的鹽，加四滿勺白糖;或?qū)?00毫升的米湯，加上1.5~2克的鹽，這樣補(bǔ)水的同時，又補(bǔ)充身體所需要的電解質(zhì)。如果脫水比較嚴(yán)重，比如伴有頭暈、皮膚干燥等，則必須去醫(yī)院打點滴補(bǔ)液。
需要提醒的是：很多腹瀉患者常常食欲不好，吃得很少，一旦腹瀉后身體恢復(fù)了，就吃得很多，這種做法是不對的，腹瀉病人一定要堅持規(guī)律進(jìn)食。腹瀉病人的消化功能會受到不同程度的損害，堅持規(guī)律進(jìn)食對維持消化道的功能很有好處。
腹瀉期間的進(jìn)食方法：
1、腹瀉早期易進(jìn)清淡流食，如米湯加少許蔬菜。
2、腹瀉中期癥狀好轉(zhuǎn)后易進(jìn)半流質(zhì)食物，如清淡面條。
3、少吃甜食、牛奶。
4、忌食生冷食物、大蒜。雖然大蒜能起到殺菌作用，但有很強(qiáng)的刺激性，吃大蒜能預(yù)防腹瀉，但不能治療腹瀉。因此，在腹瀉期間不能吃大蒜。
