扭傷不應(yīng)該立即涂抹紅花油
生活中會有很多的不小心,因此,我們也會出現(xiàn)很多的狀況。當(dāng)我們在運(yùn)動的時(shí)候,我們?nèi)绻恍⌒木蜁斐膳俏覀兣豢梢灾苯幽t花油,因?yàn)檫@是錯(cuò)誤的方法,所以,我們應(yīng)該正確的做好運(yùn)動急救的措施。下面小編就為大家介紹一下運(yùn)動急救的方法是什么?
扭傷后馬上用正紅花油,對扭傷處進(jìn)行涂抹,并揉搓,卻發(fā)現(xiàn)涂抹、揉搓后沒多久,扭傷的地方就腫脹得更厲害了。
這是因?yàn)?,在損傷的急性期即24小時(shí)內(nèi),皮下軟組織周圍的小血管會發(fā)生破裂。此時(shí),如果涂抹正紅花油等活血化瘀藥物進(jìn)行揉搓,就會加重局部的血液滲出,從而使腫脹加重。
那么,如何正確處理扭傷在扭傷的急性期,可以使用毛巾包一些冰塊,對扭傷處進(jìn)行局部冷敷;同時(shí)避免過多活動,嚴(yán)禁熱敷,也不可涂抹活血化瘀藥物以及進(jìn)行揉搓。急性期過后即24小時(shí)后,扭傷局部會進(jìn)入血腫吸收和組織修復(fù)期,這時(shí)才可以使用正紅花油等活血化瘀藥物,可以每天涂抹患處4~6次。
若扭傷處皮膚出現(xiàn)破潰,則不要使用正紅花油;使用后皮膚發(fā)生過敏者,也應(yīng)立即停止使用。
大多數(shù)輕微扭傷者經(jīng)過上述治療,再配合扭傷局部適當(dāng)?shù)男菹?,一般一周后即可痊愈,但用藥三天癥狀仍然沒有緩解者,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。