現(xiàn)在的飲食變得比以前要豐富許多，所以很多人們每天的膳食都會(huì)比較豐富的，但是有很多人都不知道該如何去搭配自己每天的飲食才對(duì)自己的身體有好處的，所以總是去吃一些對(duì)于自己的口腔不好的食物，這樣下去的話就會(huì)導(dǎo)致我們的舌頭潰瘍的，當(dāng)舌頭潰瘍以后無(wú)論我們吃什么樣的食物都會(huì)覺(jué)得比較有刺痛的感覺(jué)，那么就應(yīng)該要及早的去治療的。

成藥自療法

(1)維生素C片，每次2片，每日3次;

(2)杞菊地黃丸，每次9粒，每日3次。用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者;

(3)知柏地黃丸，每次9克，每日3次，用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者;

(4)維生素E，每次20毫克，每日3次。

驗(yàn)方自療法

(1)金銀花10克、生甘草3克、開(kāi)水沖泡代茶飲。

(2)決明子10克、知母10克、開(kāi)水沖泡代茶飲。

(3)野薔薇根30克、生甘草5克、煎湯代茶飲，每日1劑。

(4)麥冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。

(5)炮姜9克、木鱉子3個(gè)、吳茱萸9克。將上藥共研為細(xì)末，用水調(diào)勻，貼臍上，以紙蓋之。

(6)干姜(炒黑)9克、黃連15克。上2味為細(xì)末，將末搽患處，涎出即愈。

飲食自療法

(1)蓮子30克、白蘿卜250克，共煮服，每日2次，喝湯食蓮。

(2)蓮子芯3克、開(kāi)水沖泡代茶飲，每日1劑。

(3)綠豆60克、生地30克、水煮后去生地，食豆飲湯，每日1劑。

(4)沙參麥冬燈心花粥

用料：沙參20g、麥冬15g、燈心花10g、粳米、冰糖適量。

功效：沙參味甘微寒，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津。麥冬味甘，微苦微寒，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩。燈心花味甘、淡，性微寒，有清心除煩之效。合而用之有清心潤(rùn)肺的作用。

最好還是要采取一些飲食的方法去治療自己舌頭潰瘍的情況，因?yàn)橹挥羞@個(gè)方法才不會(huì)再次傷害到自己的口腔里面的健康，而且也不會(huì)給我們的身心帶來(lái)更多的副作用，比如說(shuō)蓮子，這樣的食物就是可以很好的去治療舌頭潰瘍的，畢竟蓮子就有清熱解毒的功效的，如果是在夏天里面吃的話就不會(huì)出現(xiàn)上火的情況。