中度脂肪肝是屬于脂肪肝疾病里面的一種，我們一般都會(huì)把脂肪肝分成輕度、中度和重度，當(dāng)朋友們患上了脂肪肝對(duì)于身體的影響是十分大的，雖然中度脂肪肝是屬于比較容易處理的一類，但是我們也不能忽視，要進(jìn)行治療，以免發(fā)展成重度的脂肪肝，那么輕中度脂肪肝嚴(yán)重嗎？

中度脂肪肝是脂肪肝里面的一種，我們根據(jù)脂肪肝的輕重層度將脂肪肝劃分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝，脂肪肝的出現(xiàn)給患者帶來(lái)了嚴(yán)重的身體傷害，中度脂肪肝是脂肪肝中比較容易處理的一種，但是我們要預(yù)防中度脂肪肝惡化成重度脂肪肝。

很多患者都有一個(gè)疑問(wèn)，就是中度脂肪肝到底嚴(yán)不嚴(yán)重，這個(gè)問(wèn)題需要我們好好的分析，我們只有深入了解了什么是中度脂肪肝才能有利于我們?nèi)ヮA(yù)防和治療中度脂肪肝。

脂肪肝的癥狀有很多，針對(duì)患病輕重的不同，具體表現(xiàn)也隨之而異，其中度脂肪肝的癥狀如下：

輕—中度脂肪肝往往無(wú)任何癥狀，或偶爾感到肝區(qū)不適，肝功能只有輕度異常，因此難以引起人們重視，忽略了治療。中—重度脂肪肝常有腹脹、乏力、右上腹劇痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞增多等癥狀。脂肪肝的癥狀不比其他病來(lái)的明顯，我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中應(yīng)多加留意，最好隔一段時(shí)間到醫(yī)院體檢一次，做到提早發(fā)現(xiàn)，提早治療。

中重度脂肪肝可有食欲不振、腹脹、疲倦乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、體重減輕、右上腹壓痛或叩擊痛等癥狀。肝臟輕度腫大可有觸痛，少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。

當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過(guò)多時(shí)，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、叩擊痛、發(fā)熱、白細(xì)胞增多，而這些癥狀易誤診為急腹癥，所以，應(yīng)與肝膽胃系統(tǒng)疾病相鑒別，如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、急慢性胃炎等。以明確診斷，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。

一、一定要戒酒，多吃蔬菜，多吃水果。

二、控制能量攝入：對(duì)于脂肪肝患者，能量供給不宜過(guò)高。從事輕度活動(dòng)，體重在正常范圍內(nèi)的脂肪肝患者每日每公斤應(yīng)供給126～147KJ(30～35kcal)，以防止體重增加和避免加重脂肪堆積。對(duì)于肥胖或超重者，每日每公斤應(yīng)為84～105KJ(20～25kcal)，以控制或減輕體重，爭(zhēng)取達(dá)到理想或適宜體重。合理飲食預(yù)防脂肪肝，吃一些粗糧，比較甜的就不要吃了。

三、在飲食搭配上，可以通過(guò)食物顏色搭配護(hù)肝飲食。每日三餐膳食一定要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。

四、慎用藥物肝臟是人體的化工廠，任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過(guò)肝臟解毒。所以平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥。對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時(shí)更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。

五、控制碳水化合物：應(yīng)攝入低碳水化合物飲食，禁食富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點(diǎn)、冰淇淋、干棗和糖果等，以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消腿。但是過(guò)分限制碳水化合物可使機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低。每日碳水化合物以占總能量的60%左右為宜。

六、補(bǔ)充足夠的膳食纖維：膳食纖維可減緩胃排空時(shí)間，減少脂肪和糖的攝入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用。

七、補(bǔ)充足夠的維生素、礦物質(zhì)和微量元素：肝臟貯存多種維生素。

以上就是關(guān)于輕中度脂肪肝嚴(yán)重嗎的一個(gè)介紹，我們?cè)谏钪惺切枰獙?duì)于這種疾病做出一些預(yù)防和護(hù)理的工作的，雖然中度的脂肪肝對(duì)于我們的身體傷害并不是很大，但是我們?cè)谏钪幸矐?yīng)該懂得控制，這樣才能避免中度脂肪肝出現(xiàn)惡化的現(xiàn)象。