60歲老人聽力下降怎么辦
隨著我們年齡的增長,身體各部分的器官和機能也都逐漸的在衰弱,因此在進入老年時期之后我們的身體都會出現(xiàn)這樣或那樣的問題,這也是我們每個人都無法避免的事情。上了年紀之后,不僅眼睛會出現(xiàn)老花眼,聽力也會有所降低。那么60歲的老人聽力下降該怎么辦呢?我們一起來了解一下吧!
避噪聲老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處于痙攣狀態(tài),內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。
戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽蘸少許耳道清潔液輕擦耳道,亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。
常按摩按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環(huán),有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分鐘,長期堅持即可見效。
熄肝火 老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導致體內植物神經失去正常的調節(jié)功能,使內耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經營養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或發(fā)生耳聾。所以老年人應盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
上面的內容簡單的為大家介紹了幾點有關改善老人聽力下降的方法,有需要的朋友們可以給家里的老人試一試。老年人由于身體各部分的機能都會變得遲緩,所以在日常的生活當中子女們應該學會關愛和體諒,保持一個良好的情緒也是老年人健康長壽的重要因素。