怎樣有效治療肩周炎
如果是得了肩周炎，一般需要到醫(yī)院的外科或者是骨科去看病治療。這種病最容易在女性身上發(fā)病，尤其是在五十歲左右的女性身上發(fā)病的概率會更高，所以女性朋友在五十左右的時候要重點預(yù)防肩周炎。平時多注意休息，不要長時間保持固定的姿勢。肩周炎治療方法很多，這里主要介紹在治療的時候一些常見的注意問題。
經(jīng)常勞動做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不?；顒樱覄硬粍泳蜁行┻^度。長期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一種對身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙?，這樣就能夠有效預(yù)防肩周炎等疾病的發(fā)生。
可以將外用膏藥敷在患肩，或者是將正紅花油、按摩乳等藥物涂在患肩上并輔以按摩，如果是疼痛嚴重時，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥，以減輕疼痛，為按摩和功能鍛煉創(chuàng)造條件。肩關(guān)節(jié)周圍炎患者在關(guān)節(jié)疼痛及壓痛明顯、關(guān)節(jié)活動障礙呈進行性加重時，或在關(guān)節(jié)疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時，可在壓痛部作局部封閉治療。
如果一個人長期多度的活動，比如說有些女性一輩子都在工廠上班，長期反復(fù)的勞作很容易導(dǎo)致中年之后發(fā)生肩周炎。還有一些人上肢肯呢個受到過外傷，進一步導(dǎo)致肩周部位的肌肉萎縮粘連，從而會可能誘發(fā)肩周炎。另外，一些人可能是患有頸椎病，或者是患有心臟方面的疾病而誘發(fā)的肩周炎。
