牛奶大家應(yīng)該都知道如果是經(jīng)常飲用的話對(duì)于我們的身體是非常好的，可以很好的去提高我們身體當(dāng)中的抵抗能力，但是很多人們?cè)谂Ｄ踢^期以后就會(huì)丟掉的，其實(shí)這樣的話就會(huì)顯得非常的浪費(fèi)，這個(gè)時(shí)候就可以用牛奶來(lái)洗臉的，而且牛奶洗臉以后是可以達(dá)到非常好的效果，特別是牛奶是有很好的增白效果的，能夠讓我們的肌膚變得比以前更加潔白。

牛奶不宜用作天天洗臉用，不說浪費(fèi)，光能吸收也只是極少極少成分，長(zhǎng)時(shí)間使用，牛奶中的油脂就會(huì)封閉在毛孔中引起粉刺和脂肪粒，因?yàn)榕Ｄ坍吘故莿?dòng)物脂，動(dòng)物脂的消化與吸收肯定比植物脂要長(zhǎng)，要不安全，所以讓你的肌膚得到最好的營(yíng)養(yǎng)，是應(yīng)該把牛奶用在晚上做面膜，你可以去市面上的超市買一些鈕扣式的壓縮紙膜，把牛奶放在小碗中，把壓縮紙膜放入，讓紙膜充分吸收牛奶的養(yǎng)分，然后平躺把牛奶面膜敷入臉上以及頸部，約25分鐘就夠了，時(shí)間到你就可以揭下面膜，用溫水簡(jiǎn)單與溫柔的清洗下你的所敷之位即可，然后擦上清爽的晚間保養(yǎng)品就大功告成了，當(dāng)然你也可以在牛奶中加入蜂蜜，特別是秋冬季最合適了，在夏天你可以在牛奶中加入珍珠粉或蛋清調(diào)勻后使用，這樣既養(yǎng)顏又清毒

1、先用潔面乳清洗臉部污垢。

2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。

3、輕印面孔，反復(fù)做約5～6次。

4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

牛奶本來(lái)就是很好的護(hù)膚品。早晚用，皮膚會(huì)變得白皙細(xì)膩。 美容學(xué)家發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質(zhì)的作用，能溫和去死皮。

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗干凈之后，才有利于接下來(lái)臉部對(duì)牛奶的吸收。

第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請(qǐng)勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細(xì)將臉部的死皮去除干凈。

但最好是不要天天用牛奶去洗臉的，如果是天天洗臉的話效果其實(shí)不算是那么好的，而且還會(huì)讓我們的皮膚變得更加的差，這主要就是由于牛奶里面是含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，可我們的肌膚根本吸收不了那么多的營(yíng)養(yǎng)，所以最好還是每隔一個(gè)星期清洗一次臉部的，這樣效果會(huì)更好。