有好多朋友在平時的時候會不注意身體的調理，特別是在生活上沒有規(guī)律，在飲食上也不均衡，這樣的情況很容易讓身體出現(xiàn)問題，特別是會反應在我們的身體上，特別是在出現(xiàn)了維生素缺乏以后，一般主要是會反應在皮膚或是指甲上面，有的朋友會發(fā)現(xiàn)大腳指甲凹凸不平的情況，大腳指甲凹凸不平是怎么回事？

引起腳指甲凹凸不平原因較多，一般來講，首先應考慮是否為灰指甲?；抑讣椎陌Y狀可表現(xiàn)為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，手腳指甲凹凸不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時還會出現(xiàn)甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先后起病，輕重程度不一，但要強調的是，最好應做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。

其次，腳指甲凹凸不平此種病甲表現(xiàn)提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。這種情況建議最好去做個微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導致的現(xiàn)象。

一般主要有以下情況：

1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內各器官的功能都完好正常。

2、指甲表面出現(xiàn)棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎癥病變或預示維生素缺乏和缺鐵等癥。指甲部分發(fā)白表示缺鋅。普通發(fā)白表示貧血。指甲上出現(xiàn)帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現(xiàn)在十個手指甲上，才是肝病;單獨出現(xiàn)并不能作為診斷的依據(jù)。

3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病癥表現(xiàn)。

4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)有疾病。

5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養(yǎng)不良等癥。

6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。

通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了大腳指甲凹凸不平是怎么回事，這是一種不正常的情況，出現(xiàn)了后我們一定要重視，特別是要到醫(yī)院進行及時的檢查，可以做微量元素的檢測，在出現(xiàn)情況后，根據(jù)病因進行針對性的治療或是調理。