每到冬天，唇部皮膚就覺(jué)得特別缺水，總是干得像樹脫皮一樣，難受又難看。嚴(yán)重的情況下還有可能致脫皮出血。嘴唇干裂了就想去舔。但久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是用嘴唇去舔，嘴唇皮就會(huì)越來(lái)越干燥。嘴唇脫皮不僅影響美觀，自己也會(huì)感覺(jué)很不舒服，可是越舔或撕掉它只會(huì)讓情況加重，那么嘴唇一直干裂脫皮的原因都有什么呢？

冬季嘴唇干裂脫皮，大多數(shù)人把原因歸結(jié)于是天氣干燥所致。其實(shí)，導(dǎo)致嘴唇干燥脫皮與喝水過(guò)少及不良的生活習(xí)慣也有關(guān)的。冬季嘴唇干裂脫皮是什么原因，該怎么辦 吃什么好？

接下來(lái)，小編就來(lái)告訴大家嘴唇干裂是什么原因以及嘴唇干裂脫皮怎么解決的辦法（包括飲食）。

嘴唇干裂大致分為四個(gè)原因：

天氣干燥、缺少水分

常見季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有汗腺也沒(méi)有油脂分泌功能，，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，而且這個(gè)時(shí)候人很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

判斷標(biāo)準(zhǔn)：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

身體缺少維生素

判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。

由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

天氣干燥、缺少水分

常見季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒(méi)有汗腺也沒(méi)有油脂分泌功能，，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干，而且這個(gè)時(shí)候人很多人會(huì)用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時(shí)再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

判斷標(biāo)準(zhǔn)：缺少水分導(dǎo)致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

身體缺少維生素

判斷標(biāo)準(zhǔn)：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。

嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素?cái)z入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。

由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

唇炎

如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷。

唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊?，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。

身體因素

對(duì)某些化妝品或陽(yáng)光過(guò)敏的人，情緒波動(dòng)幅度過(guò)大易上火的人，某些疾?。ㄌ悄虿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過(guò)多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

其實(shí)，嘴唇干裂脫皮和天氣關(guān)系影響不是很大，主要還是自己的身體調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，只有不斷觀察自己的身體健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己嘴唇一直干裂脫皮的原因，及時(shí)得到解決，這樣不僅美觀，自己的身體健康也會(huì)得到改善。這樣，美眉也會(huì)更加自信，更加美麗。