隨著現代社會人們的交際方式越來越多，很多朋友們都喜歡在下班之后約上幾個朋友一起去飯館吃吃飯喝喝酒聊聊天，這種愜意的生活讓他們感到非常滿足和快樂. 可有些朋友因為不知名的原因而老是打嗝，這樣就會非常破壞聚會的氣氛. 因此經常打嗝是什么原因呢？ 針對這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下.

“打呃”又叫膈肌痙攣。多因飲食不節(jié)、飯后感受風寒、膈肌和胃部的疾患及胃神經官能癥等引起。表現為連續(xù)不斷地打呃，短者數分鐘，長者可達數小時。有的在數日內反復發(fā)作，影響休息和工作。常見如下四個證型。(1)胃中寒冷：呃聲沉緩有力，得熱則減，得寒則甚，舌苔白潤，脈遲緩。(2)胃火上逆：呃聲洪亮，連續(xù)有力，沖逆而出，口臭煩渴，面赤便秘，舌苔黃，脈滑數。(3)脾腎陽虛：呃聲微弱，氣不接續(xù)，面色蒼白，手足不溫，腰膝酸軟無力，舌淡，脈沉細。(4)胃陰不足;呃聲急促而不連續(xù)，口舌干燥，煩渴不安，舌紅少津，脈細數。(一)起居調養(yǎng)法外感風寒是膈肌痙攣發(fā)生的原因之一，故患者生活起居，應注意防寒保暖，避免風寒之邪的侵襲。(二)心理調養(yǎng)法精神緊張，會使全身肌肉和神經都處于緊張狀態(tài)，不利于膈肌痙攣的緩解，故患者應經常保持輕松愉快的心情。至于由胃神經官能癥引起的膈肌痙攣，心理調適更是至關重要，患者除設法自我控制，保持輕松愉快的情緒之外，應主動接受心理治療。(三)飲食調養(yǎng)法膈肌痙攣與飲食不節(jié)關系密切，所以，病人應注意飲食物的選擇，忌生冷、辛辣、煎炸等刺激性強或不易消化的食物。飲食以清淡為宜。此外，以下食療方有益于本病的治療，可酌情選用。(1)生姜15克、大棗10枚、紅糖25克，水煎趁熱飲下。本方適用于胃中寒冷之呃逆。(2)鴨蛋2個、石斛10克、白糖10克。將石斛煎湯，用其湯煮熟鴨蛋，沖白糖服用，每日早晚各服1次，連服3日。本方適用于胃火上逆之呃逆。(3)干姜8克、百合15克，水煎，每日2次分服。本方適用于脾腎陽虛之呃逆。(4)天花粉、白蜜各適量。天花粉削去外皮后曬干，研為細末備用;另將蜂蜜煉熟后過濾備用。每日2～3次，每次取天花粉12克，蜂蜜1湯匙，用開水調化飲之。本方適用于胃陰不足之呃逆。

以上幾段文字內容就為我們很好地解答了經常打嗝是什么原因的疑問，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認真閱讀上面的內容，這樣才能在日常生活中面對打嗝的情況時做出最好的應對方式. 當然如果老是不停的打嗝，這就反映出我們的身體出現了一定的問題，這就需要引起人們的更多重視.