有的人身體素質很好，平時你看不到他感冒或者生病，一般生了病也會好的比一般人快，可是，哪怕這樣的人也會打嗝，打嗝不分你身體素質是否好，可是若你經常打嗝那就與你的身體素質有關了，打嗝雖不是什么大的毛病，但是它也確實關系著人們的健康，一不注意，大毛病往往就是從小毛病中來的，那么經常打嗝胃脹氣是怎么回事呢？

打嗝看似雖小，不是什么大毛病，但卻能引發(fā)起許多病癥，甚至引發(fā)胃病，經常經常胃脹氣打嗝便是其中之一，時間長了不重視不治療便引起胃痙攣，導致治療難上加難，使患者遭受更多的痛苦，如果胃痙攣再沒重視，更嚴重的病癥自會找上全身甚至危及生命，既然這樣，那么經常胃脹氣打嗝是怎么回事？

打嗝，在我們日常生活中，很多人都會碰到，特別是吃完飯以后，很多人都會因為胃脹氣打嗝，當然我們需要導致胃脹氣打嗝的原因是多種多樣的。除了因為飲食原因或者是腸胃等疾病的因素，或者外界的刺激 等等都會造成打嗝，當然我們日常生活中還是有一些偏方可應對胃脹氣打嗝。

當然我們產生胃脹氣打嗝的多半因素是因為飲食，因此我們可以在飲食過程多一些食物的選擇白蘿卜、玫瑰、茴香等等都是不錯的選擇。治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

經常胃脹氣打嗝

2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

經常胃氣脹打嗝通常與飲食有關，加之不愛運動自然打嗝又胃脹，小病不治便成大病。不過當打嗝來臨時，不用過份緊張，掌握喝開水，咀嚼姜片，喝韭菜汁等偏方將小病化了，自然大病也不會纏身。

經常打嗝胃脹氣，這就不是小毛病，那就應該知道經常打嗝胃脹氣是怎么回事，然后找出病因，對癥下藥，切不可亂投醫(yī)，有時不僅治不好反而會加重，那就應該趁著還是小毛病的時候及時發(fā)現(xiàn)，及時解決，為自己的健康做個保障。希望每位朋友多多注意自己的身體狀況。