寒冷的冬季天氣變得又冷又干燥，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的表皮會(huì)非常干燥，表面會(huì)出現(xiàn)一些皺紋和一層薄薄的皮，即便是剛剛洗完澡，用完沐浴露，依然皮層還是會(huì)有白色的皮膠脫落，其實(shí)這并不是什么皮膚疾病，大家所要遇到的皮膚脫皮身體發(fā)癢，都是因?yàn)楦稍锏奶鞖庖鸬?，那么冬天身體發(fā)癢怎么辦呢！

正常的健康皮膚有一薄層的天然脂質(zhì)或脂肪物質(zhì)，這些物質(zhì)有保濕效果，讓皮膚保持柔軟有彈性。

什么導(dǎo)致皮膚干燥或者硬化？通常有些是環(huán)境因素，有些是自己造成的，結(jié)果都是造成表面天然脂質(zhì)流失而使皮膚缺少保護(hù)。皮膚干燥常見(jiàn)的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用錯(cuò)潤(rùn)膚劑和淋浴過(guò)久過(guò)熱;服用的藥物，甚至一些內(nèi)科疾病(例如糖尿病、牛皮癬、甲狀腺機(jī)能減退和營(yíng)養(yǎng)不良)也可能引起嚴(yán)重的皮膚干燥。

身體各部位的皮膚都可能出現(xiàn)干燥發(fā)癢，最常見(jiàn)的是手臂、手、小腿和腹部;皮膚干燥通常是感覺(jué)大于視覺(jué)。

如果不接受治療，皮膚干燥有時(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥(腫脹以及感染)。好消息是，正如許多導(dǎo)致皮膚干燥是外在的原因，大多數(shù)治療皮膚干燥的方法也是通過(guò)外在手段就能解決。只要小心護(hù)理，通常能消除問(wèn)題。

干燥元兇之一：空氣干燥

空氣干燥是導(dǎo)致皮膚干燥最常見(jiàn)的原因，特別在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專(zhuān)有名詞：冬季瘙癢癥。

冬天，在室內(nèi)，空調(diào)或者電熱爐強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象。為了對(duì)抗干熱，可以涂潤(rùn)膚劑，把暖氣關(guān)小一點(diǎn)也會(huì)有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當(dāng)你冬天出外，應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套。有的專(zhuān)家甚至建議在冬天時(shí)穿高統(tǒng)襪，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

干燥元兇之二：潤(rùn)膚劑沒(méi)用對(duì)

平時(shí)嘗試多用點(diǎn)潤(rùn)膚劑，也是對(duì)抗干燥皮膚的好辦法，但是怎么用才能讓效果發(fā)揮最充分呢？

最大的錯(cuò)誤就是在皮膚干燥的時(shí)候涂潤(rùn)膚劑，這樣的話，潤(rùn)膚的效果最差。你必須在皮膚還潮濕時(shí)就用潤(rùn)膚劑，這樣，才可以把水分留在皮膚上。而且，你的皮膚不應(yīng)該是用水直接打濕，請(qǐng)用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，讓它浸潤(rùn)幾分鐘，然后擦掉皮膚上過(guò)多的水分。

正常的表皮這次不會(huì)出現(xiàn)脫皮的，一般是由于冬天天氣干燥引起的皮膚脫皮，也叫做為冬天瘙癢癥，室內(nèi)的暖氣太干燥，或是長(zhǎng)時(shí)間用空調(diào)，都會(huì)讓皮膚的水分蒸發(fā)的快皮膚保留不住，水分皮膚也就會(huì)非常干燥，也就會(huì)引起脫皮和全身搔癢，飲食注意好個(gè)人衛(wèi)生，就不會(huì)有這些并發(fā)癥了。