體內(nèi)雌激素過多怎么辦呢
我們都知道女性一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)就會嚴(yán)重的影響著正常的生活，其中體內(nèi)雌激素過多就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)身體發(fā)胖，月經(jīng)不調(diào)以及胸部下垂等現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重的影響到身體的健康對形象有一定的影響，那么出現(xiàn)這樣的癥狀我們一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，才能避免對身體造成更大的傷害，下面一起了解一下體內(nèi)雌激素過多怎么辦呢
體內(nèi)雌激素過多怎么辦呢
雄激素含量過高，活性過強(qiáng)的情況稱為高雄激素血癥.典型癥狀有多毛，月經(jīng)紊亂與不孕.少數(shù)高雄激素婦女由于特殊原因所致，如腎上腺與卵巢腫瘤，腎上腺皮質(zhì)增生，柯興綜合征，高泌乳素血癥或藥物引起.
飲食上要四少一多，少吃辛辣食物（如辣椒，蔥，蒜等），少吃油膩食物（如動物油，植物油等），少吃甜食（如糖類，咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜，水果，但是不可過多而引起胃部不適！不要熬夜，要睡眠充足，堅(jiān)持鍛煉！ 同時(shí)進(jìn)行藥物治療。
食物很難，可以考慮口服達(dá)英35，那個(gè)比較有效。再一個(gè)可以吃一些含雌激素的食物補(bǔ)充不足，植物雌激素主要有兩種類型：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜，特別是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷類、小麥和黑米以及茴香、葵花籽、洋蔥等食物中。因此，專家建議，更年期婦女及老年人應(yīng)多吃上述食品，可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的不足。
上面就是對體內(nèi)雌激素過多怎么辦呢的介紹，通過了解以后我們知道體內(nèi)雌激素過多必要的時(shí)候要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理，另外女性朋友平時(shí)在生活中一定要控制好體重，注意清淡的飲食并且經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，平時(shí)多吃蔬菜和水果。
