鋁，是化學(xué)上常見(jiàn)的金屬單質(zhì)，是一種常見(jiàn)的微量元素。如今，鋁的應(yīng)用越來(lái)越多，鋁制的廚具、電線、飛機(jī)，火箭等的結(jié)構(gòu)材料等。人們對(duì)于鋁的需求也很多。特別是隨著工業(yè)的發(fā)展，鋁廠也越來(lái)越多了。那么對(duì)于那么經(jīng)常工作在鋁元素很多的環(huán)境下的人來(lái)說(shuō)，鋁對(duì)他們的身體其實(shí)是有一些傷害的。下面我就為大家具體介紹一下鋁對(duì)人體的危害。

鋁能直接損害成骨細(xì)胞的活性，從而抑制骨的基質(zhì)合成。同時(shí)，消化系統(tǒng)對(duì)鋁的吸收，導(dǎo)致尿鈣排泄量的增加及人體內(nèi)含鈣量的不足。鋁在人體內(nèi)不斷地蓄積和進(jìn)行生理作用，還能導(dǎo)致腦病骨病腎病和非缺鐵性貧血。

防止鋁的危害主要有三條途徑：

一是建議城市自來(lái)水公司本著對(duì)自己對(duì)人民負(fù)責(zé)的宗旨，不要用鋁鹽[如硫酸鋁鉀（KAI(SO4)2）作凈水劑；

二是盡量不用鋁制品作炊具；

三是少吃含鋁鹽添加劑較多的食物（如油條）。 研究發(fā)現(xiàn)，鋁元素能損害人的腦細(xì)胞。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的評(píng)估，規(guī)定鋁的每日攝入量為0～0.6mg/kg，這里的kg是指人的體重，即一個(gè)60kg的人允許攝入量為36mg。我國(guó)《食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)GB2760-2011》中規(guī)定，鋁的殘留量要小于等于100mg/kg。以此計(jì)算，一個(gè)體重60kg的人每天吃油條不多于360g就不必?fù)?dān)心。

鋁在人體內(nèi)是慢慢蓄積起來(lái)的，其引起的毒性緩慢、且不易察覺(jué)，然而，一旦發(fā)生代謝紊亂的毒性反應(yīng)，則后果非常嚴(yán)重。因此，必須引起我們的重視，在日常生活中要防止鋁的吸收，減少鋁制品的使用。鋁及其化合物對(duì)人類的危害與其貢獻(xiàn)相比是無(wú)法相提并論的，只要人們切實(shí)注意，揚(yáng)長(zhǎng)避短，它對(duì)人類社會(huì)將發(fā)揮出更為重要的作用。

避免方法：

避免使用鋁制成的炊具。少吃炸油條、由鋁包裝的糖果等食品，少喝易拉罐裝的軟飲料。部分藥品由含鋁物質(zhì)制成，應(yīng)減少服用含鋁元素的藥品，如：可以中和胃酸的Al(OH)3

以上就是我為大家介紹的有關(guān)鋁對(duì)人體的危害了。鋁雖然存在于人的身體中，但并不是人體必需的微量元素。因此大家并不用特意的使用鋁制品。另外如果在大量接觸鋁制品或者處于鋁元素很多的環(huán)境下而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、口有金屬味、流涎、腹脹、便秘等不適癥狀時(shí)，考慮是鋁中毒，此時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。