老想打嗝是怎么回事呢
打嗝在日常生活中人人都會遇到。打嗝是指氣從胃中直接上逆到喉間后，所會發(fā)頻頻發(fā)出的急而短促聲音。是人的一個生理上的常見現(xiàn)象。通常健康人也會發(fā)生打嗝，多數(shù)是與飲食有關(guān)系，特別是吃飯?zhí)?，過是過飽時會引起打嗝現(xiàn)象。那么就有人想要問，老想打嗝是怎么回事呢？接下來我們就來了解下解決方法吧。
1.深呼吸
進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
3.按摩
取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
以上對于老想打嗝是怎么回事以及解決方法的祥細介紹，如果大家在日常生活中有遇到打嗝情況發(fā)生時，不妨選擇上面的一種方法來嘗試，就可緩解打嗝的癥狀。但需要注意如果是經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，則需要到醫(yī)院進行檢查，是否是其它疾病引起的早期癥狀。
