寶寶們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，總是會(huì)遇到各種各樣的健康問(wèn)題，尤其是進(jìn)入冬天以后天氣變得越來(lái)越冷，感冒發(fā)燒就成了孩子的家常便飯，經(jīng)常因?yàn)閷殞毎l(fā)燒引起高燒不退，嚴(yán)重的還會(huì)引起退燒后，手腳冰冷之都是發(fā)燒過(guò)后的常見(jiàn)癥狀，讓很多媽媽很擔(dān)心，對(duì)吃了退燒藥手腳冰冷的狀況該如何給孩子退燒呢！

發(fā)熱是體溫的升高，機(jī)體本身抵抗病原微生物侵襲， 適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境溫度變化，保護(hù)機(jī)體的一種生理性防御反應(yīng)，發(fā)熱僅僅只是一個(gè)癥狀，37.5～38℃為低熱，中度發(fā)熱38.1～39℃，高熱39.1～40.4℃，超高熱≥40.5℃。

小孩子因?yàn)樵陂L(zhǎng)身體的時(shí)候，整個(gè)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育都比較快，會(huì)產(chǎn)生熱量，這些熱量光靠本身的排汗、呼氣時(shí)的散熱可能還不夠，所以小孩的體溫比大人的可能稍微高一點(diǎn)，37.5度以下都不算發(fā)熱。

如果遇到發(fā)熱了，如何來(lái)退熱？退熱的方法包括物理降溫和藥物降溫。所謂物理降溫就是指不用藥的，不管是低熱或者高熱，我們都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺(jué)有點(diǎn)熱了，這個(gè)溫度正好。

擦浴時(shí)最好到皮膚微微見(jiàn)紅，皮膚下面的毛細(xì)血管張開(kāi)了，血流增加了，就可以散熱，把身體里多余的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。

一般高熱或者超高熱的時(shí)候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市面上買(mǎi)的退熱貼也可以選用。超高熱的話，我們?cè)卺t(yī)院里會(huì)使用冰帽、冰枕來(lái)保護(hù)腦子，不是作為退燒用的。

現(xiàn)在不建議用酒精退燒，因?yàn)樗ㄟ^(guò)皮膚，在酒精揮發(fā)的時(shí)候帶走了一部分熱量，但皮膚表面會(huì)通過(guò)皮膚把酒精吸收進(jìn)去一部分，增加肝臟負(fù)荷，對(duì)人體沒(méi)有好處。

什么時(shí)候可以用藥物降溫呢？世界衛(wèi)生組織(WHO)建議38℃以上可以選用退燒藥。一般我們醫(yī)生會(huì)建議超過(guò)38.5℃，或39℃以上再用退燒藥。

一般低燒不要用藥，用溫水擦浴即可。那么家長(zhǎng)在孩子體溫高的時(shí)候可以選用哪種退燒藥？現(xiàn)在市面上可以選用的退熱藥有很多，這里介紹一下我個(gè)人用的比較多的退熱藥，建議可以去藥店購(gòu)買(mǎi)及在家中備用的：泰諾林退熱滴劑、美林、恬倩等。、

發(fā)燒的根本原因是身體抵抗力下降，而引起微生物侵襲，身體適應(yīng)不了外面的環(huán)境引起的一種常見(jiàn)熱量，發(fā)燒僅僅是一個(gè)癥狀，分為低燒和高燒，如果發(fā)現(xiàn)孩子高燒不退，在退燒后有手腳冰涼的現(xiàn)象，可及時(shí)給孩子注意保暖，平時(shí)要做好飲食的工作。