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        臉部按摩美容怎么做

        2017-06-29 10:56:30  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):人人都想擁有健康的肌膚,所以很多女性都喜歡做美容,要想肌膚永遠(yuǎn)年輕,除了使用適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品之外,還要有規(guī)律的作息習(xí)慣,并且經(jīng)常

        人人都想擁有健康的肌膚,所以很多女性都喜歡做美容,要想肌膚永遠(yuǎn)年輕,除了使用適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品之外,還要有規(guī)律的作息習(xí)慣,并且經(jīng)常給臉部做按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),延緩皺紋的出現(xiàn),那臉部按摩美容怎么做的呢?常見(jiàn)的按摩方法都有哪些呢。希望下面的按摩步驟可以幫到您。

        想要擁有光澤紅潤(rùn)的皮膚,清爽干凈的臉旁,面部護(hù)理別馬虎喲!首先是洗臉早上溫?zé)崴惶嫦矗绻昧藵嵜嫒楹笠欢ㄒ男┧w水,按摩一班選擇在晚上,晚上喜臉要徹底,然后往臉上拍些純凈水,待干后開(kāi)始給自己的臉做個(gè)放松,仰臥位或坐位兩手姆指指腹自攢竹穴抹至絲空穴,自印堂向上直抹到前發(fā)際處的神庭穴上…面部有很多穴位每天堅(jiān)持按摩十分鐘左右,會(huì)有一個(gè)好睡眠好面容。

        1)開(kāi)穴:面部所有穴位,從上到下,或者從下到上,每個(gè)穴位點(diǎn)按三次。

        2)雙手交替安撫額頭

        3)展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開(kāi)額頭右側(cè)皮膚,右手美容指在展開(kāi)部位打小圈,一邊做一邊移動(dòng),直到額頭左側(cè)。

        4)輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。

        5)提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽(yáng)穴(中——左——右——中)

        6)叩眼眶——美容指從印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、內(nèi)眼角輕叩。

        7)剪刀手安撫眼部。

        8)再次點(diǎn)按眼周穴位。

        9)點(diǎn)按鼻部穴位,安撫鼻部,拉抹鼻梁。

        10)點(diǎn)按面部穴位,輪指。

        11)點(diǎn)按嘴周穴位,安撫嘴周,安撫下巴。

        12)提升面部輪廓,抬下巴。

        13)展頸部皺紋。

        14)拉抹頸部。

        15)耳部按摩。

        臉部按摩美容怎么做的呢?上面就是具體的步驟啦,所以愛(ài)美的你如果也想自己給自己做美容的話,不妨按照上面的方法試試吧,其實(shí)很簡(jiǎn)單,雖然不找看起來(lái)特別繁瑣,但只要嘗試了幾次便可熟練把握,另外就是人家保持睡眠時(shí)間。每天至少要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠。

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